Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Hast Du schon einmal etwas in Deinem Leben erlebt, was Dich sehr verletzt hat, emotional, körperlich seelisch?   Etwas, wo Du für Dich das Gefühl hattest oder vielleicht auch sogar hast, das so schmerzhaft ist und somit das Gefühl hast, niemals mehr da raus zu kommen?    Es tut so sehr weh, dass es Dir fast Dein Herz zerreißt?   Aus Wunden entstehen Wunder, ist ein Zitat, von einer Kundin von mir, die in ihre Leben einiges an Wunden erleben durfte. Jahrelang hat sie sich die Frage gestellt: „Warum passiert mir das immer? Wieso bin ich so gestraft in meinem Leben?“ Stellst Du Dir auch oft solche Fragen?    Meine Liebe, , es macht keinen Sinn, weiterhin sich die Wunden zu lecken, anderen für die Wunden Schuld zugeben, sondern die Wunder dahinter zu erkennen.   In diesem Podcast spreche ich darüber, wieso aus Wunden Wunder werden können und wie Du für Dich Deine Wunder aus deinen bisherigen Wunden erkennen kannst.    Es geht hier um die EigenverantWORTung und um WUNDERvolle Goldstücke. Was es mit Deinen Worten

Ist Dir bewusst, wie mächtig Du mit Deinen Worten bist? Ist Dir bewusst, was DU alles mit Deinen Worten erschaffst und kreierst?    Deine Worte sorgen dafür, wie DU durch Dein Leben gehst.   Deine Wortre sorgen dafür, WAS Du alles in Deinem Leben erlebst und vor allem in Dein Leben anziehst.   Ich möchte Dich mit diesem Podcast einladen, ganz bewusst auf deine Worte und deine Gedanken zu achten... Warum?   Du kreierst mit Deinen Worten ALLES, was in Deinem Leben ist. Ob es Dir nun gefällt oder nicht, vollkommen egal. DU hast mit Deinen Worten und Gedanken ALLES erschaffen.      Würdest Du am liebsten laut losschimpfen, Dich über das negative erlebte auskotzen und wiederholst immer wieder ein und das gleiche Dilemma, was grad alles ätzend und nervig ist in Deinem Leben? Wer dich geärgert hat, wer dich beleidigt hat, wer sich „falsch“ verhalten hat?    Meine Liebe, achte auf Deine Worte, denn mit Deinen Worten erschaffst DU DEINE Realität.    Du ALLEIN entscheidest, ob Du weiterhin DRAMA und Schuld oder Freude

Willst Du Dich auch am liebsten von bestimmten Personen abgrenzen, sie am liebsten aus deinem Leben entfernen, nie wieder etwas mit diesen Personen zu tun  haben?   In Dir ist ab dem Moment, wo sie ihren Mund aufmachen oder nur den Raum betreten eine Schwerer in Dir, die Dein Energielevel, der eben noch recht hoch und positiv ausgerichtet war auf dem „0-Punkt“ angekommen?  Du wünscht Dir am liebsten reine Schutzmauer, damit diese Personen Dich ja nicht angreifen können?    Komischerweise ziehst Du immer wieder genau solche Situation an?    Woran liegt das? Warum wirst Du gefühlt immer wieder mit solchen „schweren“ Themen und Personen konfrontiert?  Du fragst Dich vielleicht auch, WIE kann ich mich bloß abgrenzen? Was kann ich vielleicht morgens schon machen, um erst gar nicht mit solchen Energien zusammen zu kommen?    Die Antwort ist ganz einfach: Was das ist, warum Du Dich gar nicht abgrenzen brauchst, sondern etwas viel einfacheres machen kannst, was Dir nicht nur sofort mehr Energie und Freude beschert,

In diesem Podcast erfährst Du , wie Du die Leichtigkeit und Freude in Dir wieder findest und vor Allem dauerhaft in Dir aktivieren kannst.    Es geht um Dein Selbstbewusstsein, Deine Freude und Dein Lebensqualität, die Du bereits morgens für Dich schon so ausrichten kannst, dass Du immer mehr Leichtigkeit und Energie hast.   Mein wirklich sehr energiegeladener Podcast für Dich von einem Ort der diese Energie nochmal verstärkt...   Bist Du auch grad an dem Punkt, wo Dir Deine Leichtigkeit abhanden gekommen ist? Dass Du gefühlt täglich emotionale Ups and down hast und es dir schwer fällt, Dich aufzuraffen?    Hast Du das Vertrauen in Dich und Dein Bauchgefühl verloren?   Wünscht Du Dir einfach wieder dieses Gefühl von Leichtigkeit und Freude, was Du aus Deiner 1. großen Verliebtheit kennst? Wo Du Dir einfach so sicher warst, Dich und Dein Leben gefeiert hast.      Wow, was ist das für ein schönes Gefühl und vor Allem, als Du so verliebt warst, fiel Dir alles andere auch irgendwie leichter zu, oder?   Was ist pa

Bist du auch immer nur für andere da und willst sie retten?   Du selbst bist jedoch die Person, die kaum bis gar nicht Hilfe annimmt?    Immer wieder versuchst du alles allein hinzukriegen und wenn Dir Hilfe angeboten wird, sagst Du „Ne passt schon, ich schaff das schon allein?“   Gleichzeitig hast Du so feine Antennen, nimmst so schnell, quasi in Millisekunden wahr, wenn’s jemanden nicht gut geht und wenn Hilfe benötigt wird, dann bist du sofort da?   Das Ego feiert sich und dich so sehr, dass du es wieder mal geschafft hast, Dich und Deine Bedürfnisse zu ignorieren und pflanzt dir immer wieder Menschen und Situationen vor Deine Nase, wo Du ja nicht bei Dir bist, sondern immer schön für andere.   Deine innere Unzufriedenheit, Wut auf Dich, schlechtes Gewissen wird dabei immer größer    Kaum hast Du ein bisschen „Stabilität“ in Deinem Leben, glaubst Du du musst diese, Deine Energie sofort an „Hilfebedürftige“ Menschen weiter geben.   Die äusserre Bestätigung feiert das ja auch sehr, denn Du kriegst ja ohne En

Na, wie ist es bei Dir. Bist Du morgens schon genervt, flippst Du bei jeder Kleinigkeit aus, musst Ist Dein Puls so hoch, dass Du auf einmal Blutdrucksenker nehmen musst?  Oder bist du morgens schon so erschöpft, dass du Dir schon 3 Kaffee runterschluckst, damit Du wenigstens in die Gänge kommst? Weisst gar nicht wie Du Deinen Tag überstehen sollst? Täglich wirst Du konfrontiert mit nervigen Themen, selbst Abend kannst Du nicht mehr zur Ruhe kommen, Du bist wie eine tickende Bombe, täglich, manchmal auch minütlich kurz vorm Platzen?  Am Liebsten  würdest Du alles hinschmeissen, vor Wut laut losschreien? Weglaufen, auswandern? Kündigen? Dich trennen?  Deine Unausgeglichenheit wird immer stärker, Du bist immer unzufriedener und lachen ist für Dich grad ein Fremdwort?  In diesem Podcast erfährst Du, warum „hinschmeissen“ keine Lösung ist, denn das gefährliche an zu kurzen Zündschnuren ist, dass Du vom Regen in die Traufe kommst. Denn gerade in der Unausgeglichenheit werden Entscheidungen getroffen, es wird aus F

Diese Aussage trifft es auf den Punkt. Und genau diese Aussage stammt von einer Kundin, die kurzfristig auf Drama und Angstlinie unterwegs war.    Denn so oft wird uns der „Worst-Case“ von anderen aufgedrückt. Und wenn Du dann auch noch eine eher unsichere Person bist, dann bist Du besonders bei solchen Aussagen sehr empfänglich und in Dir fängt alles an zu wackeln.  Gerade warst Du Dir bei (D)einer Entscheidung so sicher und dann kommen oft ungefragt gut gemeinte „Hinweise“ wie    was alles schlimmes passieren könnte, wenn Du diesen, DEINEN Weg gehst... warum er oder sie „es“ nicht machen würde und Du doch auch unbedingt lieber mal vom negativen ausgehen solltest... das es ja „statistisch erwiesen ist, dass „es“ ja nicht gut gehen kann... Besonders Fachleuten, Personen in weiss, wie Ärzte oder Experten wird dann mehr geglaubt, als DIR selbst und Deiner Intuition.  Warum Du Deinen BEST-Case behalten solltest, wie Du mit all diesen Pessimisten umgehen kannst und weiterhin in Deiner kraftvollen und selstbewu

Hast Du selbst auch das Gefühl, dass es ziemlich hoch her geht mit den Emotionen? Gefühlt jeder 2. ist genervt, krank und oder ist unzufrieden.     Schwankst Du auch zwischen himmelohochjauchhzend und zu Tode betrübt?    Wirst Du auch grad ordentlich angetriggert von Menschen und Situationen und hältst es kaum aus, mit diesen Menschen zusammen zu sein?    Ich erlebe es aktuell sehr stark, dass gefühlt von überall Themen an die Oberfläche kommen, die „angeschaut“ werden wollen.    Wie ist es bei Dir, bist Du die Person, wenn es unangenehm wird, sich Emotionen zeigen, wie Wut, Neid, Ängste, Groll, Vorwürfe, bist Du dann eher die Person, die es wegschiebt oder bist du die Person die sich der Situation stellt?   Wenn ich ehrlich bin: Ich habe jahrelang letzteres gemacht. Ich habe mich abgelenkt, und alle Themen, ignoriert und überspielt und gehofft, dass „es“ von allein verschwindet.    Allerdings mit einem großen Paukenschlag kamen sie wieder. Die „Probleme, die Nerver, Situationen, die ich so schön „überdeckt“

  Was macht diese Aussage mit Dir? Kannst Du sie annehmen oder bist du gedanklich eher, am aufzählen, was DU alles nicht an Dir magst, was Du an Dir ablehnst?   Wie sehr hängst Du Bedingungen an DEINE Persönlichkeit, an Dein Glück:    „Wenn ich doch erst...“   „Wenn ich doch nur....“   „Wenn ich doch endlich schlanker bin...“   „Wenn ich doch endlich auch von anderen gesehen werde...“     Meine Liebe, alle „Wenn - Dann´s“ hindern dich daran, DICH JETZT mit den Augen der Liebe zu sehen.    Hinzu kommt das ewige Vergleichen mit Anderen...   UND das ewige Anpassen, um ja gemocht zu werden. Mit dem trügerischen Schein, dass das eine NEVERENDINGSTORY ist. Denn je mehr Du dich anpasst, desto mehr wirst DU abgelehnt. Ist Dir das schon mal aufgefallen?    Hör endlich auf Dich anzupassen!   Du bist ein WUNDERvoller Mensch, Ein Wunder, was in Dir alles vorhanden ist und DU bist eine solche Bereicherung für die Menschheit.  Wieviel Möglichkeiten beraubst DU Dich und der Welt, wenn Du nicht endlich DAS aus Dir heraushols

Und noch konkreter: Wer oder was hindert dich am GROßTRÄUMEN?    In diesem Podcast möchte ich Dich einladen, größer zu denken und auch größer zu träumen.    Warum trauen die Menschen sich nicht groß zu denken und zu träumen?    Ich verrate es Dir hier im Podcast. Auch, wieso Dich die ganzen „ABA´s“ am Großdenken hindern und warum es die größte Selbstverarschung ist.  Und natürlich auch, was Du selbst tun kannst um endlich groß zu denken und zu träumen.    Sei mal ganz ehrlich: Wo hältst Du dich immer noch klein und wo hast Du aufgehört groß zu träumen, einfach weil Du aufgehört hast Dir selbst zu vertrauen.  Erzählst Dir immer wieder:   

In diesem Podcast geht es um die Magie des Lebens. Die Magie, die alles verändert, wenn Du sie in Dir aktivierst. Es ist so magisch, dass es mir jetzt wo ich diesen Podcast spreche ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Und nicht nur das, es kribbelt am ganzen Körper.   Es ist die Magie, die Du selbst sofort in Dir aktivierten kannst. Wirklich JETZT sofort! Du brauchst dafür noch nicht mal vor Deine Tür oder aus deinem Bett aufstehen.    Sie ist so einfach, dass es die meisten Menschen eben nicht schaffen, eben diese Magie zu aktivieren.  Warum das so ist, ganz einfach:    Es liegt an einem der größten Irrglauben. Einem der großen Irrglauben, den wir von Kindesbeinen an erlebt haben. Weisst Du welches der größte Irrglaube der Menschen ist?    Die Antwort erfährst Du hier in diesem Podcast und natürlich auch, was der Auslöser für diese Magie ist,  wie leicht Du diese Magie in Dir wieder zerstören kannst und wie sich diese Magie auf Dein Selbstbewusstsein auswirkt wenn Du diese Magie für dich aktiv nutzt.   Viel Fre

Heute spreche ich mit Tanja über ihr 1. Buch „Endich Porno“ das vor einer Woche im Handel erscheinen ist. Wir sprechen über Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein & Selbstliebe, die jahrelang kaum bis gar nicht in Tanjas Leben vorhanden war.    Wir sprechen darüber, dass sie sich jahrelang nicht getraut hat zu ihrer Sinnlichkeit zu stehen und warum ein Tag in ihrem Leben ALLES verändert hat. Warum ihr Hinterteil ihre größte „Geheimwaffe“ ist, ob es in ihrem Buch wirklich nur um SEX geht, das hörst Du hier in diesem Interview. Viel Freude beim Hören und MACHEN!    Tanja, es war mir eine Riesenfreude, Dich hier in meinem Podcast zu interviewen. Es war „PORNO!“ DANKE für DICH!    Hier findest Du mehr Infos zu Tanja:    Buch „Endlich Porno“: https://www.bod.de/buchshop/endlich-porno-tanja-klingeberg-huch-9783744835909   Instagram: https://www.instagram.com/praxis_im_glenetal/   Tanjas Podcast: https://directory.libsyn.com/shows/view/id/c622eaf8-20d1-49f1-8691-46dc13f46115   Website: https://www.praxis-im-glenet

Ja, heute trigger ich Dich wieder einmal mit einem meiner Lieblingsthemen. Spannend, dass dieses Thema auch noch meinen 700. Podcast ziert. Denn dieses Thema ist eines der Dinge, die mein Leben maßgeblich verbessert hat.   Hast Du grad selbst eine Situation oder eine Person in deinem Leben, die bei Dir Grenzen überschritten hat? Sei es doch ein Verhalten, eine Reaktion, einen Satz, eine Äusserung oder ähnliches? Bist Du innerlich am kochen, total verletzt oder gar entsetzt über das Verhalten dieser Person?    I feel you, denn auch ich habe das jahrelang gedacht, dass Menschen meine Grenzen überschreiten mit ihrem gemeinen oder ungerechten Verhalten.   Ich habe Wut-Briefe geschrieben, Gespräche geführt, dass sie mich doch bitte verstehen um klarzustellen, dass ich es bitte ab sofort nichtmehr möchte, dass diese Personen meine Grenzen überschreiten. All das hat NICHTS verändert. Im Gegenteil... Ein ganz bestimmter Moment hat dann alles verändert, dieser Moment hat dafür gesorgt, dass niemand mehr meine Grenz

Hast Du Angst vor Ablehnung? I

Wenn man Beatrice sieht, wundert es nicht, dass sie sich mit Design und Kunst auskennt.    Beatrice ist ein Kunstwerk als Person, total stylisch und eine Megaausstrahlung. Eine Powerfrau, die mich vom 1. Moment an sehr berührt hat, denn ihre „Hülle“ zeigt lang nicht, was Beatrice alles in ihrem Leben meistern durfte.   In diesem Interview sprechen wir über einige ihrer Tiefschläge, besonders über eine Traumatisierung, die mich tief bewegt hat. Denn dieses Trauma hat auch im übertragenen Sinne etwas mit ihrer Leidenschaft zu tun.   Wie sie Ihr Trauma in die Kunst integriert und auch anderen Menschen hilft, ihre Emotionen durch ihre Kunst auszudrücken und auch lebendig zu machen, das erfährst Du hier im Interview.   

Hast Du Dich mal gefragt, WO DU in Deinem Leben stehst? Ist Dir bewusst, was Deine Worte, Dein Verhalten und auch deine Zeichnungen für Botschaften vermitteln?   In diesem Podcast erfährst, was Dein Visionsbild für versteckte Botschaften hat, die genau das Gegenteil von dem bewirken, was Du Dir tatsächlich wünscht.  Und wie Du Dir immer mehr Dein Leben erlaubst, was DU wirklich willst.    Es geht ums loslassen, ums zulassen und darum, sich selbst zu erlauben, erwachsen zu sein und die Vergangenheit mit all seiner Schönheit und auch Schmerz liebevoll loszulassen.    Was all das & Deine Zukunft mit Deinem HIER und JETZT zu tun hat, das erfährst Du in meinem heutigen Podcast.  Viel Freude beim Hören und vor allem beim MACHEN.    Deine Bettina

„Ahhhh, wieso schaff ich es nicht, dranzubleiben? Wieso klick ich immer wieder ein?“   Meine Liebe, Du willst Veränderung in Deinem Leben? Ja?    Mal ganz ehrlich: Wieviel Kurse, Videoselbstlernprogramme hast Du bereits mitgemacht. Und ich vermute mal, von den kostenlosen sind da auch ne Menge bei gewesen.    Und ob umsonst und oder auch bezahlt.    WAS hast DU verändert? Also DAUERhaft. Ich rede ich nicht von der kurzfristigen Begeisterung, so wie wenn Du frisch vom Seminar kommst, gerade den 1. Kurs gemacht hast und dir denkst. Sooooo: Jetzt hab ich´s verstanden. Ja, ich fühl mich supersicher und bin hochmotiviert.    Ich vermute mal..... Wenig bis gar nichts... Und wenn Du was verändert hast, wie lang hielt die 1. Euphorie bei Dir an? Auch das kann ich Dir sagen.    Bis zu dem Moment, wo sich dir wieder was in den Weg gestellt hat. Stress in der Beziehung, auf der Arbeit, leeres Bankkonto oder ein Kunde, der kurz vor Peng den Termin abgesagt hat.   Meine Liebe, wenn Du Dich hier wieder erkennst, bist Du ni

  In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich an DICH glaube!  Ja, du hast richtig gehört! Ich glaube an Dich!    Woher ich das weiss? Wo ich Dich vielleicht noch nicht mal persönlich kenne?    Ganz einfach! Ich weiss das, weil ich weiss, was in Dir steckt! DU hast alles in Dir! Und meine liebe Sollich dir noch was sagen? Du selbst weisst es auch!  Du hast alles in Dir und hast jedoch verlernt, an Dich zu glauben.    Kannst Du Dich noch an deine Kindergartenzeit erinnern? Weisst Du noch wie cool das war, ALLES zu können? Du hast Dich verkleidet, Du warst voll überzeugt, das Du Prinzessin oder Astronautin bist. Du warst in Deiner Fantasiewelt und warst total überzeugt, dass Du das bist.    Ich kann mich noch sehr gut an meine Kindergartenzeit erinnern. Ich habe es geliebt mit meinem „Tüllrock“,  den ich wenn ich schnell genug war aus der Verkleidungskiste geholt habe, angezogen habe und zack war ich Prinzessin. Voller Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Keiner und nichts konnte mir etwas anhaben.

kennst Du Menschen, die immer an altem Festhalten wollen. „Früher haben wir das aber so gemacht“ Früher war das besser“ Ne, lass das mal lieber alles beim Alten, n alten Baum verpflanzt man nicht.    Kennste? Meine Liebe, hast Du meinen Podcast von Freitag gehört, wo es um die Angst geht, Entscheidungen zu treffen? In diesem Podcast werde ich noch mal etwas tiefer eintauchen, und dich sicherlich auch n Büschen antriggern. Denn DU BIST KEIN BAUM!  An welchen Strukturen hältst Du aktuell fest? Vor Allem an den alten Strukturen, ohne dass es Dir bewusst ist.    Ein paar Beispiele gefällig?   immer wieder jammern und sich beklagen? Was alles doof ist, wer dich alles nervt, wie anstrengend Dein Job ist? jeden Abend mit Deinem Mann fernsehen und dich bei Deiner Freundin beklagen, dass ihr beide euch nix mehr zu sagen habt? täglich länger im Büro bleiben, Dir keine Mittagspause gönnen um dann erschöpft nach Hause zu kommen? Du traust Dich immer noch nicht, Deine Idee in die Welt zu bringen, weil Du denkst, das wil

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was Du machen kannst, wenn Du Angst hast, die falschen Entscheidungen zu treffen und wie sich genau diese Angst auch Dein Selbstbewusstsein auswirkt.    Kennst Du diese Situation, Du hirnst immer wieder auf einer Idee rum, Mach ich’s mach ich’s nicht. Grübelst, wägst Pro und Contra ab, in dir, also Dein Herz hat sich schon längst entschieden aber Dein Verstand tischt dir eine Eventualität nach der nachten auf, was alles schief gehen könnte?    In Dir entsteht eine Angst. ahhh, was, wenn ich nicht packe. Was, wenn das die falsche Entscheidung ist. Was wenn ich kritisiert, oder schlimmstenfalls ausgelacht werde und mich dann auch noch erklären muss.    Jeder Deiner Freundin würdest Du sagen: „WAS? Machs doch einfach, glaub an Dich und zeih doch endlich mal Deinen Weg durch“. Da bist Du immer ganz weit vorne mit dabei.    Wenn es jedoch um Deine Entscheidungen geht, bist Du unsicher, rechtfertigst Dich und fällst lieber KEINE Entscheidung, damit Du „save“ bist. Denkst