Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Warum ich diesen Podcast an einem Fluss spreche? Er ist so voller Hindernisse und „Störfaktoren“ und gleichzeitig fließt das Wasser. Schöner und kräftiger denn je.   Eine wundervolle Metapher fürs Leben.   Wie leicht das Wasser fließt zeigt auf, was passiert, wenn wir einfach vertrauen. Den Kopf und Verstand ausstellen und unserem Herzen folgen.    Wie wäre es, wenn Du jedes Hindernis in Deinem Leben als Geschenk, als Möglichkeit siehst, um über dich hinauszuwachsen.   Dein Herz kennt Deinen Weg. Dein Verstand wird dich niemals dort hin bringen, wo du wirklich hinwillst. Dein Verstand wird Dir langfristig NIE Deine Probleme lösen. Im Gegenteil. Durch Kompromisse, Einschränkungen und Schönreden wird das Hindernis noch größer.    Wie wärs, wenn Du Dir erlaubst, auf Dein Herz zu hören? Hast DU gewusst, dass Dein Herz eher geschlagen hat, als Dein Gehirn entwickelt war.    Dein Herz kennt Deinen Weg und genau darin, im Herzen sind Deine intrinsischen Motivatoren.       Wann hast Du das letzte Mal auf Dein Herz ge

Wie aktivierst Du endlich all Deine Kräfte, die in Dir stecken? All die Kräfte, die DAS in Dein Leben ziehen, was Du wirklich willst?   Heute gehts wieder um Gefühle und darum, wie Du diese Gefühle so für Dich einsetzen kannst, dass Du Deine Ziele erreichst, die Du willst und dich aus den schweren Energien befreist, die Dich runter ziehen...   Alles ist Energie, alle Möglichkeiten schwingen schon vor Deiner Nase, die du aktuell jedoch noch nicht wahrnehmen kannst. Einfach, weil Du zu „niedrig“ schwingst.  Quasi da, was Du ja „eigentlich“ nicht mehr möchtest.   Denn all die alten Emotionen und Gedanken, die Dich immer wieder zurück reissen in die Vergangenheit, da wo Du ja gar nicht hinwillst, die ziehen Dich immer wieder nach unten.   Stress, Unsicherheiten, Mangel, Ängste und Gewohnheiten sind so sehr in Deinem System abgespeichert, dass Du Dich immer wieder ins „aus“ manövrierst.   Hinzu kommen die größten Bremsen in Deinen Leben: u.a. Deine Ausreden & die Kontrolle über das „WIE“.   Es geht hier in die

Woran liegt es, dass die einen Personen so mutig sind und immer wieder in Leichtigkeit über „los“ geht, Wege gehen, die sie vorher noch nie gegangen sind und die andere voller Angst und Bange ist, im Norden sagen wir gerne „Schissbuchse“ dazu?   Alles überprüfen müssen, Neues und unbekanntes stressen sie und sie sichern sich immer wieder ab UND fragen immer häufiger ihr Umfeld: „Was würdest Du denn an meiner Stelle machen?“   Diese Frage ist für „Sicherheitsbedürfnisorientierte Menschen“ der Kick ins aus. Unsicherheiten werden noch stärker und sie machen lieber NIX als dass sie mutig sind.  Sie lassen sich immer wieder verunsichern und fallen dann in ihre  Komfortzone zurück. Der nächste Stressor... Denn dann kommt die nächste Gedankenachterbahn... „Nix kann ich“...  Kennste?    Der  „PLD® Partner“ vom „Sicherheitsbedürfnis“ ist die intrisische Risikobereitschaft. Diesen Personen fällt es einfacher, sich auf Neues einzulassen.   Sie lieben es, neues auszuprobieren, über „los“ zu gehen und brauchen den Adrena

Was erwartest Du von Deinem Leben? Bist Du offen für Wunder oder ist Dein Fokus eher auf Angst &  und negative Gedanken gerichtet?  Wie startest Du Deinen Tag? Erwartest Du Gutes oder gehst Du immer wieder vom Drama und schlechten Dingen aus? Das klappt bestimmt nicht...  Oh je, wie das wohl wird..., Was wenn sie mich nicht mögen? Die Diagnose ist bestimmt schlimm... Wie wärs, wenn Du einfach GUTES erwartest und Wunder noch dazu? Wie leicht genau das geht, das hörst Du hier in diesem Podcast. Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina

Was ist das für eine Frage. Ja, Bettina ich hab mein Ziel und ich will es auch erreichen.... So sagte es eine Kundin zu mir. Und ich fragte sie folgendes:  „Hast Du dich wirklich mit Deinem Ziel beschäftigt, dass Du dich auch deinem Ziel hingegeben hast?“ Denn HinGABE ist eines der wichtigsten Dinge für die Erfüllung deines Zieles. Wobei... Gehts es „nur“ ums erREICHen? Oder ist der Weg dahin nicht noch mit am Wichtigsten? Dass DU, den Weg zu Deinem Ziel Dich erfüllt, Dir Spaß macht, Dir deiner Gabe, Deinen inneren Antreibern entspricht? Doch bevor Du Dich deinem Ziel hingeben kannst, gehören noch zwei ganz wichtige  Faktoren dazu. Ja, Leichtigkeit und Freude am MACHEN gehören auch dazu aber die mit wichtigsten 2 Faktoren vergessen die meisten... Welche das sind, was DU selbst MACHEN kannst, um zu erkennen, ob DU wirklich bereit für Dein Ziel?    Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina

Warum erzähle ich diesen Podcast wieder so emotional und voller Energie und ja, es fallen auch einige Kraftausdrücke

Dieser Podcast ist anders. Einfach weil diese Energie etwas in Dir bewirken wird...  Es geht in diesem Podcast um Deine innere Erlaubnis, die Geschenke, die das Leben DIR jeden Tag vor Deine Tür legt anzunehmen. Die Geschenke von Liebe, Güte, Veränderung, guten Gedanken. Das Geschenk, Dir zu erlauben, dass auch DU empfangen darfst und nicht nur gibst? Ich selbst habe in der vergangen Woche einige sehr interessante Erfahrungen zu diesem Thema machen dürfen.  Aus einem Impuls heraus habe ich eine Meditation gehört, der Impuls war so laut, dass ich nicht anders konnte... Und genau diese Achtsamkeit meiner Wahrnehmung hat in mir so viel ausgelöst, dass ich diese Energie anschließend sofort in diesen Podcast eingesprochen habe.  Wie viel MEHR willst DU wirklich oder willst Du es lieber doch nicht? Wie sehr kannst Du Dir erlauben, ehrlich mit Dir und Deinen Wünschen zu sein? Wie sehr willst DU wirklich glücklich sein? Und wo genau lädst Du dieses Glück immer wieder aus? Dieser Podcast ist wirklich anders. Denn dies

Na, mal ganz ehrlich, wie sehr fühlst DU Dich von Deinem Partner unverstanden?    Das „er“ das wissen muss, was Du willst, ist doch wohl logisch?    Oder redest Du Dir den Mund fusselig und Dein Mann guckt Dich an wie ein Auto?   Du bist so genervt, weil Du das Gefühl hast, Dich immer wieder zu rechtfertigen und oder ihr redet aneinander vorbei?   Missverständnisse und Streit sind dann immer häufiger an der Tagesordnung?    Warum ist das so? Ganz einfach. Männer ticken anders als Frauen. Warum Männer gerade in der Kommunikation so sehr einfach gestrickt sind und wie Du viel mehr Harmonie in Deine Beziehung bekommst, das verrate ich Dir hier im Podcast.      Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Kennst du diesen Zauber, dieses Kribbeln und diese Magie des Anfangs?  In diesem Podcast geht es genau darum. Wie leicht DU genau diesen/ Deinen Zauber wieder finden kannst.   In meinem Leben gab es mehrere solche Zauber des Anfangs.    Und weisst Du was das wundervolle ist? Jedes Mal war und ist es einfach MAGISCH.   In diesem Podcast spreche ich über die Liebe die auch durch diesen Zauber des Anfangs entstanden ist.    Es geht ums Glück, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und unendliche Möglichkeiten.   Was ist noch alles möglich, wenn Du dich dem Zauber des Anfangs hingibst? Das hörst Du in diesem Podcast   So viel möchte ich Dir schon mal verraten:    Dein Anfang wird noch zauberhafter und noch großartiger für dich als Dein Verstand sich grad vorstellen kann.   Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Kennst Du Dein Selbstsabotage -Programm? Du glaubst, Du hast keines? Ich bin mir sicher, dass auch du so ein „Programm“ in deinem Leben hast.    Es sind diese negativen Selbstgespräche und auch die Impulse, die deinen Saboteur im aussen antriggern.   Das selbstsabotierende Verhalten, wo Selbstzweifel an Deiner Tagesordnung sind.   Warum passiert das? Ganz einfach. In dem Moment, wo Du deine Komfortzone verlässt bekommst Du Reaktionen im aussen.   Dein Ego dreht quasi durch und macht alles dafür, dass du schnell wieder „husch husch ins Körbchen zurück gehst.  Was passiert?  Du ent-mächtigst dich damit sofort, all Deine Visionen, Träume und Entscheidungen werden quasi mit dem Hintern umgeworfen, einfach, weil Du dich dieser Selbstsabotage hingibst.    Willst Du weiter in diesem Modus agieren oder willst Du kraftvoll diese negative System durchschauen?   Denn es ist immer wieder deine Wahl, wie und von vom Du dich entkräften lässt.   In diesem Podcast verrate Dir nicht nur mein persönliches Selbstsabotage Progr

Warum ist das so? Diese Frage ist sehr leicht zu beantworten.    Die wichtigste Frage ist jedoch erstmal, willst DU was verändern? Wenn die Antwort JA ist, dann höre unbedingt in diesen Podcast.   Meine Liebe, was stresst Dich? Was oder wer geht Dir so richtig auf den Keks? Nervt Dich Dein Partner? Deine Partnerin? Hast Du immer wieder Stress in Deinen Beziehungen? Was willst DU nicht mehr?   Diese „was nervt, was will ich nicht mehr - Fragen“ sind eine der leichtesten Übungen, wenn es um Veränderung geht. Denn die meisten Menschen können wie aus der Pistole geschossen sagen, was sie alles nicht wollen. Allerdings nicht das, was sie wirklich wollen.   Warum? Ganz einfach, so „umgehen“ sie das auszusprechen, was sie wirklich wollen. Denn dahinter stehen Ängste.    Ängste Menschen oder Dinge loszulassen. Verluste der Dinge und Menschen, die Dir aktuell Sicherheit geben. Denn auch die negativen Gefühle geben dir eine Art Sicherheit. Denn da weisst DU ja, was Du hast...   Dein Ego spielt ebenfalls eine sehr große

Weisst Du, was Dein größter Spielverderber in Deinem Leben ist? Ich kenne ihn schon. Er ist schon sehr lang in Deinem Leben und ist eine der größten Spaßbremsen.    Dieser Spielverderber kommt immer unangemeldet und zerstört all Deine Träume, Visionen und beschert Dir auch die ein und andere schlaflose Nacht.    Was, wenn Du diesen Spielverderber immer leichter erkennst und aus Deinem Leben verbannen kannst?  Was, wenn DU Dir von diesem Spielverderber nicht mehr Deine Laune vermiesen lässt sondern ganz leicht täglich voller Spaß und Freude sein kannst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein, von HERZen, deine Bettina 

Jetzt erst recht!    Keine Kompromisse!   Ich mach das jetzt!   Diese und ähnliche Aussagen liebe ich. Warum? Es zeigt, dass die Menschen im Momentum sind und sich erlauben JA zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu machen.   Heute geht es um das Momentum im Leben. Kennst Du Momentum?  Magisch ist es, wenn Du weisst genau diesem Momentum folgst. Einfach weil Du aus dem inneren heraus weisst, dass es JETZT geMACHT werden will.   Das Momentum ist die Idee, dieses Kribbeln, dieser Impuls, der Dir zeigt JA, MACH es!   Das Momentum ist die Kraft, die Deine Wünsche und Ideen in Deine Realität bringt.   Es ist diese Energie, die so viel Power in sich trägt, und die Resultate sprechen für sich.    Wenn Du in deiner Kraft bist, in deiner Energie bist, das flüstern des Universums hörst und MACHST, dann geschehen magische Dinge.    Was genau schon innerhalb von nicht mal 2 Tagen entstanden ist, das erfährst Du in diesem Podcast.    Was wäre, wenn Du dich nicht mehr von den äusseren Umständen leiten lässt, sondern

"Let’s go crazy" - Dieser Podcast Titel ist Programm, denn in diesem Podcast-Interview mit Thomas Reich und uns Partnercoaches der REICH-Methode - Deine persönliche Bestform®  nehmen wir dich mit in die Energie von „Let´s go crazy“.   Wir tanzen aus der Reihe, stellen den Kopf aus und folgen weiter dem Herzen. Genau dazu haben wir eingeladen.  Mit Let´s go crazy haben wir wirklich ein einzigartiges Event erschaffen, exklusiv für Member der REICH-Methode und Gästen, die bereit waren, sich zu zeigen, so wie sie sind. Echt, authentisch, emotional und mit ganz viel Leidenschaft.  Es war wirklich crazy, mit viel Herz, Humor und Spaß. Ganz persönlich, ganz nah und ganz offen. Was, wenn noch REICHlich viel mehr auch für DICH möglich ist? Hier gehts zum 

  Insgeheim wünscht Du Dir so sehr eine Veränderung. Du willst endlich DEINEN nächsten Schritt machen.  Sei es Dein langjähriges Arbeitsverhältnis einfach so kündigen, Deinem Herzen folgen, endlich der Schritt in Deine Selbständigkeit, Haus verkaufen und endlich den so sehnsüchtigen Wohnortwechsel machen... In Dir schreit schon alles so laut, MACH endlich, geh los.   Gleichzeitig ist da allerdings diese so starke Unsicherheit:    Was, wenns mit dem neuen Job nicht klappt.   Schaff ich das allein?    Was passiert mit mir, wie bin ich abgesichert.    Dann fängst Du an, dein Leben wieder schön zu reden. Fragst wieder in Deinem Umfeld, was soll ich bloss machen. Kannst Du mit nicht nen Tipp geben?    Die Ratschläge kommen ja auch... Allerdings verunsichern sie dich noch mehr. Denn sie entsprechen nicht dem, was Du wirklich willst...   Du gehst nicht los für Dich, trittst wieder auf die Bremse und folgst weiter deinen inneren Zweifeln.   Kennst Du das?  In diesem Podcast verrate ich Dir, wieso Du immer wieder in

Wie oft fragst Du Dich, wie kann ich endlich mein Leben genießen Und zwar nicht nur am Wochenende, an den Feiertagen oder wenn ich Urlaub habe?   Wie sehr erlaubst Du Dir, dein Leben zu genießen, unabhängig all der äusseren Umständen und Widrigkeiten.    Stattdessen gibst Du Dich eher dem Stress und all den Energieräubern hin?   Viel zu häufig sind wir vom Leben enttäuscht oder der Genuss des Lebens ist von Schwer und Frust des Alltages gekrönt.    Und viel wichtiger, weisst Du, WIE Du Dein Leben genießen kannst? Wie wär es, wenn Du eine Anleitung zu Genießen bekommst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein. Von HERZen, Deine

Bleib einfach DIR selbst treu! I

Was Du auch immer für eine Herausforderung in Deinem Leben hast, die einzige Person, die das ändern kann, bist Du selbst.    Wie gehts jetzt noch leichter? Diese Frage kannst Du Dir jetzt sofort stellen. Denn DEIN Leben ist zum leben da.    Du allein hast die Macht dazu, alles dafür in die Wege zu leiten.    Ein sehr berührendes Gespräch mit einer wundervollen Frau, die derzeit ziemlich starke Herausforderung in ihrem Leben.    Die Diagnose, die sie erhalten hat, hat sie so sehr in ihre Mitte gebracht und ihr eine innere Ruhe beschert, die sie vorher noch nie kannte.    Meine Liebe, all die „Problemchen“, die Du grad hast, sind es nicht wert, schlecht gelaunt zu sein. Im Gegenteil. Es ist wichtiger den je, besonders dann in Deiner Mitte zu sein.   Du kannst für Dich die Wahl treffen, JETZT das beste aus deinem Leben zu machen.        Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Meine Liebe,  wie sehr führst Du innere Kämpfe in Dir aus, sei es dadurch, dass dir jemand etwas gesagt hat und Du es vollkommen anders aufgefasst hast, als es gemeint war.  In Dir braut sich ein mega Organ zusammen, der mit einer riesigen Wucht alles in und um dir herum kurz und klein machen will?   Vielleicht hast du auch grad das Gefühl, dein Partner bestimmt grad derart über dich und Dein Leben und du fühlst Dich angegriffen und nicht verstanden? Ein Missverständnis nach dem nächsten sorgt dafür, dass Dein Selbstwert immer weiter sinkt?   Du bist tief verletzt und hast für Dich beschlossen, dass diese Personen Dir etwas böses wollen.    Dein Ego ist so tief verletzt und du fährst verbal oder auch nonverbal Deine Krallen aus.    Und Dein Gegenüber weiss dann häufig gar nicht, was genau los ist.    Dann kommt der nächste Stress in Dir. Du fühlst Dich abgelehnt und Dein innerer Zweifel mit dem ganzen innerlichen Bullshittdialogen wird noch größer.    Aber wie kann es soweit kommen? Warum geraten wir immer

Du bist Meisterin darin, die Bedürfnisse bei anderen zu fühlen und rettest dann wie wild drauf los?    Wie sehr schaust du immer wieder danach, was andere Menschen brauchen.   Wie sehr nimmst du durch Gestik und Mimik Signale von anderen wahr, die Du sofort als „Appell“ zum Helfen und Reagieren deutest?   Willst Du auch immer wild drauf losketten, ohne dass Du einen „Auftrag“ hast?    Fühlst Du dich danach wie ausgelaugt und kraftlos?  Dann zweifelst Du wieder an Dir, weil Du denkst, mir dir stimmt was nicht, du hast zu wenig gemacht?    Denn Du weisst ja und bist Meisterin darin zu wissen, was Andere brauchen. Wenn es allerdings um Dich geht, was DU brauchst, das kannst Du häufig nicht sagen.   Wie wäre es, wenn Du Dein „Retterinnenkostüm“ ausziehen kannst und Du Dich an die 1. Stelle in Deinem Leben stellst.   Vielleicht ist in Dir auch ein so lang ersehnter Wunsch, was Du schon immer mal MACHEN wolltest. In Dir jedoch ein lauter Zweifel, denn was meinen denn die Anderen dazu und was, wenn es nicht klappt.