Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Was ist das für eine Frage. Ja, Bettina ich hab mein Ziel und ich will es auch erreichen.... So sagte es eine Kundin zu mir. Und ich fragte sie folgendes:  „Hast Du dich wirklich mit Deinem Ziel beschäftigt, dass Du dich auch deinem Ziel hingegeben hast?“ Denn HinGABE ist eines der wichtigsten Dinge für die Erfüllung deines Zieles. Wobei... Gehts es „nur“ ums erREICHen? Oder ist der Weg dahin nicht noch mit am Wichtigsten? Dass DU, den Weg zu Deinem Ziel Dich erfüllt, Dir Spaß macht, Dir deiner Gabe, Deinen inneren Antreibern entspricht? Doch bevor Du Dich deinem Ziel hingeben kannst, gehören noch zwei ganz wichtige  Faktoren dazu. Ja, Leichtigkeit und Freude am MACHEN gehören auch dazu aber die mit wichtigsten 2 Faktoren vergessen die meisten... Welche das sind, was DU selbst MACHEN kannst, um zu erkennen, ob DU wirklich bereit für Dein Ziel?    Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina

Warum erzähle ich diesen Podcast wieder so emotional und voller Energie und ja, es fallen auch einige Kraftausdrücke

Dieser Podcast ist anders. Einfach weil diese Energie etwas in Dir bewirken wird...  Es geht in diesem Podcast um Deine innere Erlaubnis, die Geschenke, die das Leben DIR jeden Tag vor Deine Tür legt anzunehmen. Die Geschenke von Liebe, Güte, Veränderung, guten Gedanken. Das Geschenk, Dir zu erlauben, dass auch DU empfangen darfst und nicht nur gibst? Ich selbst habe in der vergangen Woche einige sehr interessante Erfahrungen zu diesem Thema machen dürfen.  Aus einem Impuls heraus habe ich eine Meditation gehört, der Impuls war so laut, dass ich nicht anders konnte... Und genau diese Achtsamkeit meiner Wahrnehmung hat in mir so viel ausgelöst, dass ich diese Energie anschließend sofort in diesen Podcast eingesprochen habe.  Wie viel MEHR willst DU wirklich oder willst Du es lieber doch nicht? Wie sehr kannst Du Dir erlauben, ehrlich mit Dir und Deinen Wünschen zu sein? Wie sehr willst DU wirklich glücklich sein? Und wo genau lädst Du dieses Glück immer wieder aus? Dieser Podcast ist wirklich anders. Denn dies

Na, mal ganz ehrlich, wie sehr fühlst DU Dich von Deinem Partner unverstanden?    Das „er“ das wissen muss, was Du willst, ist doch wohl logisch?    Oder redest Du Dir den Mund fusselig und Dein Mann guckt Dich an wie ein Auto?   Du bist so genervt, weil Du das Gefühl hast, Dich immer wieder zu rechtfertigen und oder ihr redet aneinander vorbei?   Missverständnisse und Streit sind dann immer häufiger an der Tagesordnung?    Warum ist das so? Ganz einfach. Männer ticken anders als Frauen. Warum Männer gerade in der Kommunikation so sehr einfach gestrickt sind und wie Du viel mehr Harmonie in Deine Beziehung bekommst, das verrate ich Dir hier im Podcast.      Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Kennst du diesen Zauber, dieses Kribbeln und diese Magie des Anfangs?  In diesem Podcast geht es genau darum. Wie leicht DU genau diesen/ Deinen Zauber wieder finden kannst.   In meinem Leben gab es mehrere solche Zauber des Anfangs.    Und weisst Du was das wundervolle ist? Jedes Mal war und ist es einfach MAGISCH.   In diesem Podcast spreche ich über die Liebe die auch durch diesen Zauber des Anfangs entstanden ist.    Es geht ums Glück, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und unendliche Möglichkeiten.   Was ist noch alles möglich, wenn Du dich dem Zauber des Anfangs hingibst? Das hörst Du in diesem Podcast   So viel möchte ich Dir schon mal verraten:    Dein Anfang wird noch zauberhafter und noch großartiger für dich als Dein Verstand sich grad vorstellen kann.   Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Kennst Du Dein Selbstsabotage -Programm? Du glaubst, Du hast keines? Ich bin mir sicher, dass auch du so ein „Programm“ in deinem Leben hast.    Es sind diese negativen Selbstgespräche und auch die Impulse, die deinen Saboteur im aussen antriggern.   Das selbstsabotierende Verhalten, wo Selbstzweifel an Deiner Tagesordnung sind.   Warum passiert das? Ganz einfach. In dem Moment, wo Du deine Komfortzone verlässt bekommst Du Reaktionen im aussen.   Dein Ego dreht quasi durch und macht alles dafür, dass du schnell wieder „husch husch ins Körbchen zurück gehst.  Was passiert?  Du ent-mächtigst dich damit sofort, all Deine Visionen, Träume und Entscheidungen werden quasi mit dem Hintern umgeworfen, einfach, weil Du dich dieser Selbstsabotage hingibst.    Willst Du weiter in diesem Modus agieren oder willst Du kraftvoll diese negative System durchschauen?   Denn es ist immer wieder deine Wahl, wie und von vom Du dich entkräften lässt.   In diesem Podcast verrate Dir nicht nur mein persönliches Selbstsabotage Progr

Warum ist das so? Diese Frage ist sehr leicht zu beantworten.    Die wichtigste Frage ist jedoch erstmal, willst DU was verändern? Wenn die Antwort JA ist, dann höre unbedingt in diesen Podcast.   Meine Liebe, was stresst Dich? Was oder wer geht Dir so richtig auf den Keks? Nervt Dich Dein Partner? Deine Partnerin? Hast Du immer wieder Stress in Deinen Beziehungen? Was willst DU nicht mehr?   Diese „was nervt, was will ich nicht mehr - Fragen“ sind eine der leichtesten Übungen, wenn es um Veränderung geht. Denn die meisten Menschen können wie aus der Pistole geschossen sagen, was sie alles nicht wollen. Allerdings nicht das, was sie wirklich wollen.   Warum? Ganz einfach, so „umgehen“ sie das auszusprechen, was sie wirklich wollen. Denn dahinter stehen Ängste.    Ängste Menschen oder Dinge loszulassen. Verluste der Dinge und Menschen, die Dir aktuell Sicherheit geben. Denn auch die negativen Gefühle geben dir eine Art Sicherheit. Denn da weisst DU ja, was Du hast...   Dein Ego spielt ebenfalls eine sehr große

Weisst Du, was Dein größter Spielverderber in Deinem Leben ist? Ich kenne ihn schon. Er ist schon sehr lang in Deinem Leben und ist eine der größten Spaßbremsen.    Dieser Spielverderber kommt immer unangemeldet und zerstört all Deine Träume, Visionen und beschert Dir auch die ein und andere schlaflose Nacht.    Was, wenn Du diesen Spielverderber immer leichter erkennst und aus Deinem Leben verbannen kannst?  Was, wenn DU Dir von diesem Spielverderber nicht mehr Deine Laune vermiesen lässt sondern ganz leicht täglich voller Spaß und Freude sein kannst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein, von HERZen, deine Bettina 

Jetzt erst recht!    Keine Kompromisse!   Ich mach das jetzt!   Diese und ähnliche Aussagen liebe ich. Warum? Es zeigt, dass die Menschen im Momentum sind und sich erlauben JA zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu machen.   Heute geht es um das Momentum im Leben. Kennst Du Momentum?  Magisch ist es, wenn Du weisst genau diesem Momentum folgst. Einfach weil Du aus dem inneren heraus weisst, dass es JETZT geMACHT werden will.   Das Momentum ist die Idee, dieses Kribbeln, dieser Impuls, der Dir zeigt JA, MACH es!   Das Momentum ist die Kraft, die Deine Wünsche und Ideen in Deine Realität bringt.   Es ist diese Energie, die so viel Power in sich trägt, und die Resultate sprechen für sich.    Wenn Du in deiner Kraft bist, in deiner Energie bist, das flüstern des Universums hörst und MACHST, dann geschehen magische Dinge.    Was genau schon innerhalb von nicht mal 2 Tagen entstanden ist, das erfährst Du in diesem Podcast.    Was wäre, wenn Du dich nicht mehr von den äusseren Umständen leiten lässt, sondern

"Let’s go crazy" - Dieser Podcast Titel ist Programm, denn in diesem Podcast-Interview mit Thomas Reich und uns Partnercoaches der REICH-Methode - Deine persönliche Bestform®  nehmen wir dich mit in die Energie von „Let´s go crazy“.   Wir tanzen aus der Reihe, stellen den Kopf aus und folgen weiter dem Herzen. Genau dazu haben wir eingeladen.  Mit Let´s go crazy haben wir wirklich ein einzigartiges Event erschaffen, exklusiv für Member der REICH-Methode und Gästen, die bereit waren, sich zu zeigen, so wie sie sind. Echt, authentisch, emotional und mit ganz viel Leidenschaft.  Es war wirklich crazy, mit viel Herz, Humor und Spaß. Ganz persönlich, ganz nah und ganz offen. Was, wenn noch REICHlich viel mehr auch für DICH möglich ist? Hier gehts zum 

  Insgeheim wünscht Du Dir so sehr eine Veränderung. Du willst endlich DEINEN nächsten Schritt machen.  Sei es Dein langjähriges Arbeitsverhältnis einfach so kündigen, Deinem Herzen folgen, endlich der Schritt in Deine Selbständigkeit, Haus verkaufen und endlich den so sehnsüchtigen Wohnortwechsel machen... In Dir schreit schon alles so laut, MACH endlich, geh los.   Gleichzeitig ist da allerdings diese so starke Unsicherheit:    Was, wenns mit dem neuen Job nicht klappt.   Schaff ich das allein?    Was passiert mit mir, wie bin ich abgesichert.    Dann fängst Du an, dein Leben wieder schön zu reden. Fragst wieder in Deinem Umfeld, was soll ich bloss machen. Kannst Du mit nicht nen Tipp geben?    Die Ratschläge kommen ja auch... Allerdings verunsichern sie dich noch mehr. Denn sie entsprechen nicht dem, was Du wirklich willst...   Du gehst nicht los für Dich, trittst wieder auf die Bremse und folgst weiter deinen inneren Zweifeln.   Kennst Du das?  In diesem Podcast verrate ich Dir, wieso Du immer wieder in

Wie oft fragst Du Dich, wie kann ich endlich mein Leben genießen Und zwar nicht nur am Wochenende, an den Feiertagen oder wenn ich Urlaub habe?   Wie sehr erlaubst Du Dir, dein Leben zu genießen, unabhängig all der äusseren Umständen und Widrigkeiten.    Stattdessen gibst Du Dich eher dem Stress und all den Energieräubern hin?   Viel zu häufig sind wir vom Leben enttäuscht oder der Genuss des Lebens ist von Schwer und Frust des Alltages gekrönt.    Und viel wichtiger, weisst Du, WIE Du Dein Leben genießen kannst? Wie wär es, wenn Du eine Anleitung zu Genießen bekommst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein. Von HERZen, Deine

Bleib einfach DIR selbst treu! I

Was Du auch immer für eine Herausforderung in Deinem Leben hast, die einzige Person, die das ändern kann, bist Du selbst.    Wie gehts jetzt noch leichter? Diese Frage kannst Du Dir jetzt sofort stellen. Denn DEIN Leben ist zum leben da.    Du allein hast die Macht dazu, alles dafür in die Wege zu leiten.    Ein sehr berührendes Gespräch mit einer wundervollen Frau, die derzeit ziemlich starke Herausforderung in ihrem Leben.    Die Diagnose, die sie erhalten hat, hat sie so sehr in ihre Mitte gebracht und ihr eine innere Ruhe beschert, die sie vorher noch nie kannte.    Meine Liebe, all die „Problemchen“, die Du grad hast, sind es nicht wert, schlecht gelaunt zu sein. Im Gegenteil. Es ist wichtiger den je, besonders dann in Deiner Mitte zu sein.   Du kannst für Dich die Wahl treffen, JETZT das beste aus deinem Leben zu machen.        Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Meine Liebe,  wie sehr führst Du innere Kämpfe in Dir aus, sei es dadurch, dass dir jemand etwas gesagt hat und Du es vollkommen anders aufgefasst hast, als es gemeint war.  In Dir braut sich ein mega Organ zusammen, der mit einer riesigen Wucht alles in und um dir herum kurz und klein machen will?   Vielleicht hast du auch grad das Gefühl, dein Partner bestimmt grad derart über dich und Dein Leben und du fühlst Dich angegriffen und nicht verstanden? Ein Missverständnis nach dem nächsten sorgt dafür, dass Dein Selbstwert immer weiter sinkt?   Du bist tief verletzt und hast für Dich beschlossen, dass diese Personen Dir etwas böses wollen.    Dein Ego ist so tief verletzt und du fährst verbal oder auch nonverbal Deine Krallen aus.    Und Dein Gegenüber weiss dann häufig gar nicht, was genau los ist.    Dann kommt der nächste Stress in Dir. Du fühlst Dich abgelehnt und Dein innerer Zweifel mit dem ganzen innerlichen Bullshittdialogen wird noch größer.    Aber wie kann es soweit kommen? Warum geraten wir immer

Du bist Meisterin darin, die Bedürfnisse bei anderen zu fühlen und rettest dann wie wild drauf los?    Wie sehr schaust du immer wieder danach, was andere Menschen brauchen.   Wie sehr nimmst du durch Gestik und Mimik Signale von anderen wahr, die Du sofort als „Appell“ zum Helfen und Reagieren deutest?   Willst Du auch immer wild drauf losketten, ohne dass Du einen „Auftrag“ hast?    Fühlst Du dich danach wie ausgelaugt und kraftlos?  Dann zweifelst Du wieder an Dir, weil Du denkst, mir dir stimmt was nicht, du hast zu wenig gemacht?    Denn Du weisst ja und bist Meisterin darin zu wissen, was Andere brauchen. Wenn es allerdings um Dich geht, was DU brauchst, das kannst Du häufig nicht sagen.   Wie wäre es, wenn Du Dein „Retterinnenkostüm“ ausziehen kannst und Du Dich an die 1. Stelle in Deinem Leben stellst.   Vielleicht ist in Dir auch ein so lang ersehnter Wunsch, was Du schon immer mal MACHEN wolltest. In Dir jedoch ein lauter Zweifel, denn was meinen denn die Anderen dazu und was, wenn es nicht klappt.

Na mal ganz ehrlich. Wie geht es Dir, wenn Du Anerkennung von Aussen bekommst? Wie fühlt es sich an? Gibt es Dir Freude und erfüllt es Dich?    Und was macht es mit Dir, wenn DU keine Aufmerksamkeit erhältst, nicht anerkannt wirst?   Bspw. die „blauen Häkchen“ bei WhatsApp erscheinen, die Antwort allerdings auf sich warten lässt? Geht dann in Dir auch das Kopfkino los und in Dir drehst Du einen MEGABLOGBUSTER, der Oskarreif ist, allen durch deine Kreativität deiner Interpretation?   Oder hast Du quasi im aussen „alles“, bist allerdings für dich vollkommen unerklärlich unglücklich?   Ich hatte schon recht früh „alles“. mit 26 Jahren hatte ich schon meinen eigenen Luxusfirmenwagen, hatte einen „hohen“ Titel auf meiner Visitenkarte stehen und habe sehr sehr gutes Geld verdient. WOW. Hör sich toll an, oder? Ich war damit allerdings sehr unglücklich.  Obwohl ich damit meine intrinsische Herausgehobenheit, damals noch unwissende bedient habe. Ich wurde anerkannt, hatte Prestige,  bin aufgefallen und stand häufig

wie sehr erlaubst Du dir deine Emotionen, die in die sind. Wo macht sich deine Wut bemerkbar?    Kennst Du das, Du bist kurz vorm Platzen, würdest am liebsten ausflippen und Deinen Emotionen freien Lauf lassen, hältst dann aber doch lieber Deinen Mund und machst „gute Miene zu schlechtem Spiel“   Oder bist Du eher die Person, die sich endlich traut, ihre Gefühle zu kommunizieren und dann wird dir gesagt, ach wieso, ist doch gar nicht so schlimm...   AAAHHHHHH!!! Ich kenn beides! Zu gut. Und weisst Du, was für mich mit am schlimmsten ist? Wenn mir gesagt wird, mit meinen Emotionen stimmt was nicht...   Dieser Podcast ist emotional. Denn die Emotionen wollen raus und es ist so wichtig, ALLEN Emotionen Raum zu geben.   Dein Körper spricht mit Dir. Immer wieder bekommst Du Signale von Deinem Körper, Du weisst, das was jetzt passiert, da ist die nächste Migräne vorprogrammiert?    In diesem Podcast spreche ich über eine so wundervolle Gesichte, eines Vaters, der ein Meisterhafte  Reaktion während eines Wutausbruch

Wenn aus Wollen MACHEN wird...    Beginnen ist der Anfang vom MACHEN. Beginnen... Alles beginnt am Anfang. Und Du kannst JEDERZEIT beginnen, Dein bestes Leben zu leben. Wie wäre es, wenn Du Dir erlaubst niemand sein zu müssen? Sondern einfach DU selbst sein kannst?   Wie oft wolltest DU schon etwas in Deinem Leben anfangen etwas zu verändern und hast immer wieder Ängste und Ausreden gehabt, es nicht zu MACHEN?   in Dir ist immer wieder diese Stimme, die dir sagt: „MACH endlich!“ - Dir fehlt aber der Mut endlich den 1. Schritt zu MACHEN, da Du nicht weisst, was DU wirklich wirklich willst? Was Deine wirkliche Berufung ist?   Du willst auch endlich etwas verändern und DEIN Leben leben?    Was, wenn genau das möglich ist? Wenn ich Dir jetzt sagt, dass Du ALLES haben kannst & ein MEGATOLLES Leben zu führen. JETZT und nicht irgendwann?   Ich zeige Dir ganz genau wie Du beginnst und auch MACHST, wie Du Deinen eigenen Selbstwert steigerst, damit Du Dich nicht mehr mehr von den äusseren Umständen abhängig ma

Mal ganz ehrlich, du wünscht Dir  auch manchmal eine sogenannte Wunderpille, die all Deine Sorgen, Nöte, Zweifel dauerhaft stoppt?   Die Herausforderungen wachsen Dir grad über Deinen Kopf und in Dir tanzen Deine Sorgen, mit den Zweifeln Samba.   Wär das nicht super, wenn es dafür eine „Wunderpille“ gibt, die Deine Zweifel sofort stoppen? Also es gibt von mir hier zwar keine Wunderpille, allerdings etwas viel besseres. Es ist gesünder und nachhaltiger.    Denn ich verrate Dir schon mal etwas. Das Leben wird Dir immer wieder Situationen in Dein Leben geben, die Dich auf die Probe stellen. Die Frage ist immer wieder, WIE gehst du damit um?   WAS Du sofort MACHEN kannst, ohne Dir eine Pille einzuwerfen, darüber spreche ich in diesem Podcast.  Es kann ganz leicht gehen. Ohne Drama und kräftezehrenden Tagen und schlaflosen Nächten. Was willst DU wirklich wirklich? Willst Du schwere im Leben oder Leichtigkeit. Du hast die Wahl.   Hör gern rein und freu dich drauf und ich freu mich auf Dich.  Von HERZen, Deine