Runnea Podcast

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA Podcast. Un episodio patrocinado por la marca COMPEX, la marca de líder mundial en estimulación muscular eléctrica. Hablamos con Pau Capell, uno de los mejores trail runners del momento, ganador de la última edición de la UTMB. Conoceremos un poco más de su día a día. Como empezó en el trail running, sus entrenamientos, su alimentación o cómo gestiona sus patrocinios. Ya lo sabes, si quieres entrenar tu próximo reto trail running, confía en RUNNEA ACADEMY. La app de entrenamiento que suma el conocimiento humano a la tecnología para lograr tu mejor rendimiento. Más información: https://www.runnea.academy

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA PODCAST y lo hacemos hablando del tiempo. Entrevistamos a Isabel Moreno, meteoróloga del programa de televisión Aquí la Tierra y runner popular desde hace más de 10 años. Con ella hablaremos no solo de su afición por correr, sino de cómo es la vida de una meteoróloga aficionada a la música y divulgadora científica. Prepárate para aprender con Isabel, de los secretos que se esconden detrás de las previsiones del tiempo. * Puedes seguirnos en https://www.runnea.com

Este podcast viene con muchas sorpresas. Para empezar hablamos con Carlos Mancera, Marketing Manager de Brooks en España que nos presentará el reto Brooks Virtual Run Happy. Una carrera virtual donde no se premia lo rápido que corras, sino la constancia. Corre 2 veces por semana, durante 4 semanas y entre en el sorteo de más de 200 premios Brooks. Entre otros Zapatillas Brooks Glycerin 19, packs de 1 año de suscripción a Spotify Premium, mochilas Brooks, packs Wonderbox... Con Carlos también repasamos la estrategia de la marca para este año, sus próximos lanzamientos en zapatillas de asfalto y trail y conoceremos un poco mejor a Mancera, una personaje tan divertido como interesante. > Síguenos: htpps://www.runnea.academy

En este episodio Gorka Cabañas habla con Iker Muñoz, entrenador de RUNNEA Academy, Mikel Bejarano Roig y Ane Roldán, periodistas también de RUNNEA sobre el salto del asfalto a la montaña. Y lo abordaremos desde 2 vertientes. Por un lado desde la parte del entrenamiento. Qué implica, cómo entrenar, cómo trabajar la fuerza, cuáles son las claves. Y por otro lado hablaremos de material deportivo específico para trail running, desde zapatillas a bastones. No te lo pierdas. Recuerda que RUNNEA Podcast está patrocinado pro RUNNEA Academy, la app de entrenamiento running y trail eficaz y divertido: https://www.runnea.academy

Marc Roig es un trotamundos del atletismo. Componente del considerado mejor equipo del mundo de running de media y larga distancia el NN Team de Eliud Kipchoge, Marc es además de atleta, fisioterapeuta y entrenador. Con él hablaremos de su metodología de entrenamiento basada en "la sencillez" que ha aprendido a lo largo de los años que lleva en Kenia y de su propia experiencia. Y nos contará como su método está ya está disponible en RUNNEA ACADEMY (la app de entrenamiento running de RUNNEA) con el objetivo de llegar a un mayor número de personas y aprovechar los beneficios que la tecnología y los datos aportan a la mejora del rendimiento. >> Más información: https://www.runnea.academy

Lexuri Crespo es una trail runner popular bilbaína. Con sus 2-3 salidas semanales a correr, sin grandes pretensiones de buscar marca. Hace un año descubrió que la montaña le gustaba más que el asfalto y se planteó un reto: Preparar una maratón de montaña sin haber corrido nunca más de 20km en asfalto. En este episodio del podcast Gorka Cabañas charla con Lexuri, con el director deportivo de RUNNEA, Iker Muñoz y con la periodista Aner Roldán, sobre cómo abordar la preparación de retos de larga distancia desde la perspectiva del runner popular y lo que ello conlleva (Trabajo, familia, alimentación, descanso...). Descubriremos como Lexuri no solo fue capaz de terminar su primera maratón de montaña, sino como se enfrento a su primera ultra maratón de 101 km con una pandemia como la que sufrimos en 2020. >> Síguenos: https://www.runnea.academy I https://www.runnea.com

Bienvenidos a un nuevo episodio de RUNNEA Podcast. Esta semana para tratar un tema de actualidad como es el ayuno intermitente. Hemos invitado a nuestra nutricionista Ana Polo y a nuestro director deportivo Iker Muñoz, que junto a los periodistas Gorka Cabañas y Ane Rondán analizarán la conveniencia o no de este tipo de dietas en el ámbito del running popular. ¿sirven para adelgazar?, ¿mejoran nuestro rendimiento? ¿son saludables?. Esto y mucho más en la tertulia más influyente del running en español. > https://www.runnea.com > https://www.runnea.academy

Episodio número 2 de la 5ª temporada de RUNNEA Podcast y en esta ocasión hablamos de Carreras Virtuales. La pandemia puso de moda este formato de carreras y en este episodio queremos explorar el futuro de este tipo de retos. Veremos su evolución en EEUU y hacia donde pueden ir en Europa. Presentado por Gorka Cabañas director de Marketing y producto en RUNNEA. Y esta semana con dos invitados a la tertulia RUNNERA: Jorge García CEO de RUNNEA e Iker Muñoz, director deportivo de RUNNEA. 🏃‍♂️ Más info sobre Carreras virtuales: https://www.runnea.academy/cup/

Comienza la quinta temporada de RUNNEA Podcast y lo hacemos con nuevo formato, con la tertulia Runnera junto al equipo de redacción. En este primer episodio hablamos de nuestras zapatillas favoritas del año, de las zapatillas favoritas de nuestros usuarios y de lo que nos llega en este 2021. Si te gustan las zapatillas, prepárate que este es un especial con el que te puedes orientar de cara a hacerte con tu próximo par. Déjanos un comentario en el podcast y si nos das 5 estrellas te lo agradeceremos eternamiente. Más info: https://www.runnea.com

En este episodio hablamos con los organizaciones y principal patrocinador de la San Silvestre Vallecana. Y todo ello en una edición muy especial, que supondrá que se celebre este 2020 en formato virtual. Hablaremos con Raúl Fuentes dela empresa LastLap organizadora de la carrera y con Paloma López responsable del equipo de marca y patrocinios de Nationale Nederlanden. Si quieres conocer todos los detalles d ela prueba y cómo se concibió, no te lo pierdas. Además entre todos los que escuchéis el podcast se van a sortear 10 dorsales con pack experience (incluye camiseta oficial, mascarilla y buff) para poder disputar la carrera. Más info: https://www.runnea.com

En este episodio de la 5ª temporada de Runnea Podcast, hablamos con Carlos Lago Fuentes, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Carlos ha trabajado durante los últimos años en el estudio y en la preparación física de deportistas femeninas a nivel nacional. Actualmente compagina la labor investigadora en deporte femenino con nuevas líneas sobre ciclo menstrual y entrenamiento, además de su labor profesional en la universidad Europea del Atlántico donde es Director académico del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Más información: https://www.runnea.com Entrena con Runnea: https://www.runnea.academy

En este episodio variamos un poco el rumbo de nuestros últimos podcast y vamos a conocer a José Rodríguez. Es fundador y gerente de fitnessdigital.com un proyecto que nace en Vitoria y se ha convertido en uno de los marketplace en el sector fitness más importantes del sur de Europa. En la entrevista descubriremos cómo ha conseguido llegar a más de 14 millones de facturación anual y tener presencia en 28 países. Además nos explicará su estrategia online - offline y desarrollo de productos propios. Y atento/a a este podcast porque viene con código descuento en Runnea Academy Síguenos: https://www.runnea.com

Chema Martínez es probablemente uno de los atletas más reconocidos a nivel mediático. Pero si escarbamos un poco y nos adentramos en su curriculum y su palmarés, nos daríamos cuenta de que detrás del personaje nos encontramos a una persona que no ha dejado de formarse y prepararse para llegar donde está ahora. Licenciado en Educación física, 3 masters, cursos de postgrado, profesor de marketing deportivo ... Y como atleta, Campeón de Europa del 10.000 en 2002, ganador de múltiples pruebas en diferentes distancias como maratón. En este episodio nos visita para charlar con Gorka Cabañas y recorrer un poco su historia, descubrir detalles muy curiosos de su formación , de su entrenamiento innovador para la época, de sus entrenadores... Pero también hablaremos de zapatillas y del lanzamiento de las esperadas Adidas Adizero Adios Pro con placa de carbono que tanto están dando que hablar. ¿Será el adiós hegemónico de Nike? > Síguenos: https://www.runnea.com > Entrena con nosotros: https://www.runnea.academy

En este episodio Gorka Cabañas entrevista a Txus Romón, un trail runner con mucha historia. Este runner vasco fue uno de los pioneros de las carreras de montaña a comienzos del año 2000 consiguiendo puestos muy relevantes en carreras como UTMB (5º puesto) o el récord de la Carros de Foc que ha mantenido durante 11 años. Precisamente con motivo de esta prueba hablamos con él. Su récord ha sido batido este 2020 por Andreu Simón y aprovechamos la ocasión para repasar su trayectoria y conocer algunas de sus hazañas junto a grandes mitos como Kilian Jornet entre otros. Prepárate para descubrir la esencia de las carreras de montaña de la mano de uno de los mejores trails runners de nuestra historia. > Más info: https://www.runnea.com > Entrena con Runnea: https://www.runnea.academy

Jordan Santos es posiblemente una de las personas más cualificadas en España para hablar de la relación entre los últimos récords del mundo en atletismo y zapatillas de running. En este episodio Gorka Cabañas charla con Santos, y con Iker Muñoz, director deportivo de Runnea y Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Un análisis exhaustivo de hasta dónde influye el material deportivo en la consecución de los récords, de como ha variado en los últimos años el entrenamiento de media y larga distancia o de cómo influye la elección del deporte en la niñez de cara a su futuro. -Más info: https://www.runnea.com -Entrena con nosotros: https://www.runnea.academy

Estrenamos temporada de Runnea Podcast. Gorka Cabañas entrevista a Toni Fernández Sierra, nuestro podólogo en Runnea para hablarnos sobre zapatillas de running. Una auténtica masterclass donde vas a poder entender de verdad todo lo que necesitas saber a la hora de comprarte tus zapatillas de running. Hablaremos de marcas y tecnologías sin tapujos y te aseguramos que al acabar de escucharlo sabrás exactamente lo que NO te tienes que comprar. 👉 Recuerda descargarte la app de Runnea: https://www.runnea.academy 👉 Más información sobre zapatillas: https://www.runnea.com

En el episodio de Runnea Podcast de hoy charlaremos con Totti Corbalan, uno de los preparadores más importantes del atletismo actual. Este licenciado en Ciencias de la actividad Física y Deporte catalán dejó todo por un sueño, trabajar con los mejores atletas del mundo en el corazón de África. Conoce la historia que le ha llevado hasta Kenia para ser partícipe de los éxitos de grandes atletas como Rhonex Kipruto o Benard Kimeli. Descubre cómo trabaja junto a Ikaika Sports, qué vida lleva en la meca del atletismo mundial y todo lo que opina sobre los que, a día de hoy, son considerados los mejores atletas del mundo.

Prepárate para escuchar una masterclass de entrenamiento de running de media y larga distancia. Gorka Cabañas y Jorge García hablan con Marc Roig, preparador físico de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido del mundo. Marc está en Kenia donde trabaja y vive con el NN Running Team. Nos contará cómo entrenan, cuál cree que es el secreto de su éxito, qué comen, que calzado llevan, como es allí su día a día. Una oportunidad de conocer de cerca la vida del hombre que bajó de 2 horas en la distancia de maratón. Síguenos >> https://www.runnea.com

En este episodio Gorka Cabañas, cofounder de Runnea charla con Arturo Casado e Iker Muñoz responsables deportivos de Runnea Academy sobre cómo volver a recuperar la forma tras el confinamiento. ¿En cuánto tiempo estaremos en condiciones de volver a entrenar a tope? ¿Cuánto hemos perdido? ¿Cómo afrontamos esta pretemporada? >> Síguenos: https://www.runnea.com

Metidos de lleno en el 2020 y en un año tan especial como este en el que nos ha tocado incluso estar en casa sin poder correr, es buen momento para hacer balance. Yatenemos el primer listado de mejores zapatillas running 2020 para la redacción de Runnea. Uno de esos listados de material deportivo que tanto nos gustan en Runnea. Vaya por delante que como queremos que este post sea lo más dinámico posible, y se mantenga vivo durante todo el año, la selección de este listado de zapatillas de running quedan presentadas como en dos grupos distintos. Por un lado, los modelos que ya están a la venta en el mercado, y que están dando mucho que hablar en este 2020; y por otro lado, esos otro modelos que, sí o sí, llegarán también durante este año. Como no podía ser de otra manera, éstos serán las zapatillas de running tope de gama de cada marca. Así, nuestro bien avenido equipo de Runnea estará al tanto de todos estos nuevos lanzamientos para informarte de manera puntual, y a medida que las novedades de 2020 vayan v