Climbingnote-??

2017年4月，六位北京岩友，10天，Sharma的岩馆，两个世界级岩场，一次有意思的攀岩旅行。感谢GaGa,木僵作为代表分享他们的经历。

恐高、恐高症；面对先锋攀登莫名的恐惧；亲历攀登事故人的心理康复。本期我们和专业人士聊聊每一个climber都会关心的话题。C-Note诚意推荐，木僵医生带你直面自己的内心。。。

直播录音回放，第一次尝试讲得略枯燥，可能会睡着。。。

白河攀岩准则，低冲击原则在开线中的思考，本期有槽点。

速攀规矩；可能你不适应的话题。。。

安全注意、single red-point,team red-point, team free...

没有正题，聊聊闲话。。。

本期无嘉宾，扯闲篇儿。。。

本集我们和成禹聊聊生活，聊聊爱情，当然，最重要的是聊聊在长江源头做志愿者的故事。。。

白羊座的climber喜欢大家一起爬的感觉，因为攀岩，爱上了酿酒，收获了真爱。。。

2001年 来自英国的Steve在北京白河开发了5.13d的Steve&John, 这条线路雄霸北京最难线路十年之久；2007年 接近37岁的Steve首次将英国运动攀的难度推进到9a+2017年 马上47周岁的Steve再次将英国运动攀的难度推进至9b

英国岩馆、自然岩壁见闻（Malham Cove---英国最难的运动攀线路所在地）

西班牙巴塞罗那附近的岩场、沙马哥的岩馆，法国巴黎的枫丹白露、巴黎的岩馆生活。。。

听魏老板讲讲岩时攀岩的故事。。。

8a+选手的黑练晋级之路、冲坠落地经历，事故分析

先锋攀登、冲坠、先锋保护安全事项，论缓冲的重要性，错误习惯。。。

攀岩事故分析、注意事项，抛砖引玉，希望引起大家的思考。

关于粉印标记，关于文明礼貌，关于打钉，关于攀登圈潜规则。。。

2013年他移居加拿大，先后在蒙特利尔和卡尔加里的岩馆做职业定线员，一起来听他聊聊两个城市的岩馆和附近自然岩壁情况。。。

当我们进入了新的时代，重新检查你的攀登动机，开始约束，开始评价，心中所念岩石和其他的Climber-Climb Clean.by Yvon Chouinard & Tom Frost in Oct. 1974.