Sinopsis
Cada día de la semana, de Lunes a Sábado quiero acompañarte en tu despertar y darte una píldora mañanera que su desarrollo te haga sentir que sigues vivo, que tienes una oportunidad de cambiar las cosas... o no.
Episodios
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321 - No te creas nada
29/12/2018 Duración: 02minDe lo que ves créete la mitad de lo que ves. Ahí lo dejo... Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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320 - Entrena como un héroe en el hormiguero
28/12/2018 Duración: 01minEntrena como un héroe en el HORMIGUERO! Muy pronto podremos desvelar la fecha y el porqué! Lo bueno es que podremos explicar nuestra filosofía en uno de los programas con mas audiencia. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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319 - El hombre necesita las dificultades, son necesarias para la salud
27/12/2018 Duración: 01minCreo que la frase refleja muy bien la importancia de someter al cuerpo a pequeños estresores, a pasar a la acción y a no sentirse acomodado. Contra más comodidades más nos costará más adelante. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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318 - ¿Feliz falsedad?
24/12/2018 Duración: 01minJusto en vísperas de nochebuena, quería pediros que disfrutéis de las fiestas. Aprovechemos estos días para disfrutar, desconectar, hacer un poco el zombie... Disfrutemos, sin mas. Feliz noche buena. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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317 - Renovarse o morir
22/12/2018 Duración: 50sY es que lo único constante es el cambio, la evolución. O creces o aprendes o mejoras, si te estancas estás empeorando. No dejes de mejorar constantemente o acabarás muriendo... Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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316 - Objetivos y deseos
21/12/2018 Duración: 01minEl autor de la frase diferencia entre objetivos y deseos. Objetivos -> Metas Deseos -> Placer El resultado que obtengas será según como mezclas éstos. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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315 - Haz el amor y no horas extra
20/12/2018 Duración: 01minAhora que vienen unas fechas señaladas, estaría bien recordar que necesitamos tiempo para dedicar a los nuestros. Organizarse para tener tiempo libre y pasar tiempo con la gente que queremos. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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314 - Nadie sale de la batalla siendo el mismo que había entrado
19/12/2018 Duración: 01minSi cambiamos la palabra batalla por proceso, representa mucho nuestra filosofía. Siempre insisto a mis clientes que lo que cuenta es el proceso y en quién se convierten en ese proceso. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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313 - No te enfrentes al sistema, búrlate de él
18/12/2018 Duración: 02minEsta historia sobre una mujer que no estaba de acuerdo con el patriarcado de una tribu. Se burlaba del sistema a su manera, desafiando el estatus quo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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312 - ¿Fascismo? ¿Qué fascismo?
17/12/2018 Duración: 01minMe parece un resumen sublime de nuestra triste situación actual. Cada vez hay una mayor tolerancia al fascismo y cada vez tienen más repercusión en los medios. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com