Mamas Con Ganas Podcast

Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens up about the juxtaposition of her experiences: the burden, the fear, the internal battle, the growth, the life lessons acquired and even the humor in it all. Aniela also tells us about finding solace and healing thru art and comedy.  Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/54

Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños.

Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her recent adventure tandem cycling 5,000 KM across Canada alongside her hubby in the midst of the pandemic. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/52

Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión. Suscríbete a nuestro podcast bilingüe de desarrollo personal. Síguenos @mamasconganas www.mamasconganas.com/51

Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment and bitterness. Don't stay stuck in a painful past and start your journey towards self-love and compassion today... for you, for oneness, for giving. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/50

En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad. Subscríbete a nuestro podcast de empoderamiento personal. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/49 

Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic cuisine. The Little Book of Holistic Happiness is a golden nugget, a summary of the wisdom she acquired in her 14 year quest for finding happiness after a turbulent and drawn out divorce. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas Follow Holly @holistichappinessbook www.mamasconganas.com/48  

Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias. Suscríbete a tu podcast de desarrollo personal. Follow us: @mamasconganas Follow Patty Musiet: @centroeresalma www.mamasconganas.com/47

Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and become a queen networker so your career can flourish and prosper!

Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar."

Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars of Awareness, Acceptance, Acknowledgment and Accountability. Listen and subscribe to our self-improvement podcast: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iHeartRadio | Castbox | iVox Follow us: @mamasconganas www.mamasconganas.com/44

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades importantes que son claves para tu éxito. Actúa ya y aprende a tomar acción inmediata. Escucha y suscríbete a tu podcast de desarrollo personal: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iVox | iHeartRadio | Castbox Síguenos en las redes: @mamasconganas Comparte tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/43

Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad habit of procrastination and step into your successful and productive self. Stop being a procrastination queen and start taking massive action today!

Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no es lo que te esperas. Atraer el amor de tu vida requiere introspección y auto evaluación. ¿Eres tú la persona ideal que tu pareja ideal está buscando? Este episodio te invita a mirar hacia adentro antes de mirar hacia afuera. En esencia: Tú eres a quien tú atraes.

Interview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and self-assessment. Are you the one that the one you're looking for is looking for? This episode is an invitation to look inward before looking outside yourself. In essence: "You are who you attract."

Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del poder de transcender todas nuestras diferencias bien sea de religión, género, política, etc. a través de lo que él llama la "espiritualidad urbana". Es un llamado a vernos reflejados en el prójimo y respetarnos sin importar nuestras diversas creencias.

Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños.

Interview with Jean Muteba Rahier, professor of Anthropology and African & African Diaspora Studies at Florida International University. Professor Rahier talks about the history of racism in Latin America and educates us on the recent social movement to give visibility and equal rights to Afro-descendants in the region. Professor Rahier is also the director of OJALA, the Observatory of Justice for Afro-descendants in Latin America. OJALA’s mission is to protect Afro-descendants in Latin American from discrimination and racial inequality by empowering the legal systems in the region with workshops, research studies and a virtual database of legal cases and knowledge.

Entrevista con Michelle Posada, actriz Venezolana, empresaria, influencer, y dueña del restaurante Michi's en Miami. Esta mujer trabajadora y multifacética nos habla sobre sus aprendizajes a través de su trayectoria como inmigrante y el mindset que se requiere para vencer obstáculos y superar fracasos. ¡Con ganas e iniciativa todo es posible!

Interview with Life and Relationship Coach, Melanie Clark. She shares her tips on raising loving kids and how to promote tolerance and diversity. She reminds us that as mothers we have the ability to influence our children in an extremely powerful and positive way. Let’s break the cycle of racism once and for all! It really does start in the home.