Café En Mano Con Don Juan Del Campo

En este nuevo Medio Pocillo, comparto contigo una de mis frases favoritas del libro Meditaciones de Marco Aurelio y reflexiono sobre cómo el estoicismo me ha dado dirección cuando más lo necesitaba. Conecto esta filosofía con una escena de la serie White Lotus, donde un personaje expresa que su “iglesia” es el tiempo. Desde ahí, exploro qué significa tener una “iglesia” o sistema de creencias personal en el 2025.Hablo del poder de vivir en el presente, de no dejarnos llevar por emociones que nos sabotean y cómo, aún sin religión, todos buscamos algo en qué creer. También traigo referencias del universo Star Wars, de Ted Lasso y cito una poderosa frase de Pepe Mujica.Este episodio es corto, honesto y va directo al grano: ¿Cuál es tu iglesia y por qué?Capítulos:00:00 Frase de Marco Aurelio: "Hoy te encontrarás con personas..."01:20 ¿Quién fue Marco Aurelio y por qué escribió Meditaciones02:15 ¿Qué es el estoicismo y por qué me mueve?03:43 White Lotus y la idea de que todos seguimos una “iglesia”05:18

En este episodio de Café en Mano Podcast, conversamos con Daniela Miranda Arroyo, científica de alimentos y fundadora de Next Cycle Foods. Hablamos sobre la realidad del almacenamiento y la producción de alimentos en Puerto Rico, el peligro de perder nuestra comida durante los apagones con LUMA, la importancia de entender qué comemos, y cómo reducir el desperdicio en casa. Si compras huevos en la luz, comes pastelillos congelados, o alguna vez te preguntaste si ese aguacate medio feo todavía sirve... este episodio es para ti.

En este episodio especial de Café en Mano, me siento con Erick Ujaque y Nydia Ayala, fundadores del icónico restaurante Raíces en Puerto Rico. Una conversación honesta sobre cómo levantaron su negocio desde una marquesina en Caguas con solo $17,000 hasta convertirse en uno de los pilares de la gastronomía y cultura puertorriqueña. Hablamos de sacrificios, legado, amor, mofongo, el poder de no tener un plan B… y cómo convertir una idea en un símbolo nacional.Si alguna vez te has preguntado cómo nace un restaurante que cambia la cultura —este episodio es para ti.Capítulos00:00 - Intro + ATH Business + Giveaway02:40 - Bienvenida a Erick y Nydia04:52 - Cómo comenzó Raíces: de cero y sin empleados10:40 - La evolución del concepto típico y cultural13:00 - El menú original y el invento del mofongo con churrasco18:00 - La visión cultural detrás de Raíces22:00 - Cómo llegaron al Viejo San Juan28:45 - El local mágico en Recinto Sur32:00 - El mapa detrás de la tarjeta de presentación36:00 - ¿Por qué otros restaurantes f

En este episodio de Café en Mano tengo una conversación poderosa y real con Giovanni Rodríguez, mentor, coach y speaker puertorriqueño que ha transformado miles de vidas hablando de lo que a muchos les cuesta: emociones, vulnerabilidad, masculinidad, ansiedad, coraje, pérdida y crecimiento personal.Aquí no venimos a motivarte, venimos a incomodarte — porque a veces lo que más necesitas no es una frase bonita, sino una conversación honesta. Hablamos de lo que significa ser fuerte, de llorar a escondidas, de relaciones que te enseñan, de aceptar cuando fallas y de cómo canalizar las emociones para crecer.Si alguna vez te has sentido en el hoyo, si has sentido que "puede ser peor", este episodio es para ti.Capítulos del episodio:00:00 – Mezcal, tequila y arrancamos01:32 – “Los hombres no lloran”: el mito y la verdad08:24 – El miedo como maestro13:50 – El positivismo tóxico y la trampa de “pensar bonito”16:48 – Aceptar la culpa: libertad emocional20:00 – El peso de ser fuerte “por tu familia”23:20 – “La

En este episodio de Café en Mano, me siento con la talentosa cantante puertorriqueña Tanicha López. Hablamos sobre su trayectoria única como artista independiente, su participación en tarimas junto a Cultura Profética, Buscabulla, Álvaro Díaz y Shawn Mendes, su proceso creativo, las realidades de ser músico en Puerto Rico y la importancia de la vulnerabilidad en la música y en la vida. Conversamos sobre el síndrome del impostor, el valor de la curiosidad, el impacto de la cultura del café en nuestra identidad, y su emocionante debut como solista en el Festival Claridad.Una conversación íntima, honesta y llena de enseñanzas sobre el arte, la pasión y el propósito.Disfruta el episodio completo y suscríbete para más conversaciones como esta.Chapters (Timestamps):00:00 - Bienvenida y cultura del café05:45 - Primer encuentro entre Tanicha y Juan08:20 - Trayectoria musical: de Mi Segallo a Cultura Profética13:40 - Tiny Desk, Álvaro Díaz y colaboraciones18:50 - Vulnerabilidad y conexión con la voz23:30 - El beatbox

En este episodio de Café en Mano, conversamos con el psicólogo Johhny Rullán sobre uno de los temas más importantes y urgentes de nuestra generación: la depresión. Hablamos claro, sin tabúes, y con herramientas prácticas para quienes están atravesando momentos difíciles o conocen a alguien que lo está.Temas que tocamos:¿Cómo identificar la depresión y acortar su duración? (Minuto 5)Los malentendidos comunes sobre la depresión que todavía persisten. (Minutos 6-7)Las herramientas más efectivas para sobrellevar la depresión, validadas por la psicología. (Minuto 18)El impulso de aislarse cuando estás deprimido: ¿es natural o perjudicial? (Minuto 22)La importancia de lograr un "sense of achievement" en el proceso de sanación. (Minuto 26)La diferencia entre pensamientos automáticos vs. pensamientos profundos. (Minutos 33-34)Cómo interrogar tus pensamientos irracionales y qué preguntarles. (Minuto 37)¿Qué contradice tu pensamiento? ¿Dónde están los hechos? (Minutos 41-42)El poder de aceptar tu estado emoci

En este episodio de ‘Café en Mano’, nos acompaña nuevamente Rafael Lenín López para una discusión crítica sobre los eventos políticos y noticias más alarmantes que están sucediendo en Puerto Rico y alrededor del mundo. A lo largo de nuestra conversación, tocamos temas esenciales que afectan directamente a la isla y proyectamos algunos de los posibles caminos a seguir para mejorar la situación actual.Temas Destacados: • Historia y Política: ¿Por qué es relevante hoy la pregunta “¿Por qué 100 años?” en el contexto puertorriqueño? (Minuto 4) • Continuidad Gubernamental: Exploramos por qué ningún gobernador ha logrado repetir mandato desde la época de Roselló. ¿Qué nos dice esto sobre la política puertorriqueña? (Minutos 6-7) • Economía y Empleo: Analizamos los efectos de las leyes como la 936 en el desarrollo económico y la creación de empleos en Puerto Rico. (Minuto 8:45-9) • Gestión de Energía: Evaluamos las promesas y realidades de la gestión de LUMA Energy en Puerto Rico. (Minuto 12) • Junta de Control Fisca

Hoy hablamos de historia y cultura de Puerto Rico con Wilmer Jovet, cofundador de Salón Boricua y Libro787. Hablamos del valor de conocer nuestra historia, libros clave sobre Puerto Rico, anécdotas poco conocidas y por qué es importante tener orgullo cultural, sin importar tu ideología política.

¡Hola, Cafeteros!

Únete a nosotros en un episodio crítico de Café en Mano donde discutimos los asuntos más candentes de Puerto Rico con el reconocido periodista Rafael Lenín López. En esta edición, nos sumergimos en temas esenciales como la controversia sobre la energía del carbón, la ineficacia gubernamental y las tensiones políticas que están moldeando el futuro de la isla. Desde las decisiones que afectan el suministro eléctrico hasta los movimientos políticos en Washington, no te pierdas este análisis profundo de los problemas que están en el corazón de las discusiones actuales en Puerto Rico.Más de JuanVi:https://www.instagram.com/donjuandelcampo/TikTok https://www.tiktok.com/@donjuandelcampo?lang=enMás de Rafael Lenin:https://www.instagram.com/rafaellenin/https://www.youtube.com/@RafaelLeninLopez TikTok https://www.tiktok.com/@rafaelleninlopez?lang=en

En este episodio de Café en Mano Podcast, patrocinado por ATH Móvil, exploramos los desafíos del sistema de adopción y protección infantil en Puerto Rico con la experta Shakira Maldonado Arroyo, Directora Auxiliar de Hogar Cuna San Cristóbal. Discutimos temas críticos como la adopción, los mitos comunes y la entrega voluntaria, proporcionando una visión profunda de las políticas públicas y el impacto social de estos procesos.Shakira comparte experiencias valiosas sobre cómo mejorar la vida de los niños en el sistema de protección y las opciones disponibles para aquellos interesados en la adopción. Este episodio es esencial para cualquiera que busque entender mejor la realidad de la niñez puertorriqueña y cómo contribuir positivamente.Escucha, aprende y participa en la conversación. No olvides suscribirte y comentar para entrar en nuestro giveaway de $200. Contribuye a una causa noble hoy mismo con ATH Móvil.Escucha ahora y transforma tu comprensión sobre la adopción y el cuidado infantil en Puerto Rico.0:00

Hoy hablamos de la ANSIEDAD con el psicólogo Johnny Fritz. Explicamos qué es, cómo reconocerla y, más importante, te damos herramientas prácticas para manejarla. ¡Dale play y aprende cómo hacer que la ansiedad no controle tu vida!

En este episodio, junto a Rafael Lenín López, analizamos los temas más calientes del momento: los nombramientos complicados en el Senado, la lucha de poder entre la Gobernadora y la Legislatura, el futuro de la relación con la Junta de Control Fiscal y la posible subida de la luz. Además, discutimos el eterno debate del estatus, la visita del PNP a Washington y el controversial cable de energía entre República Dominicana y Puerto Rico.

Guaynaa rompe el silencio sobre su carrera, la percepción en Puerto Rico, y su transición del reggaetón a la salsa. En este episodio de Café en Mano.Capítulos:00:00:00 Introducción00:01:02 En los estudios me decían guaynabito00:03:04 Connotación de "guaynabito"00:05:06 Todo lo que nos brinde identidad me gusta / Los boricuas nos hemos convertido en boteros00:09:08 Desde el video de María / Evolución / Estás consciente de quién eres00:10:10 Me quiero ver sexy en el video / Ellas me van a hacer ver sexy00:11:12 Inteligencia emocional / Trauma generacional00:13:14 Tengo panas ingenieros de la NASA, pero son miserables emocionalmente00:17:18 Decisión importante: dejar malos hábitos00:18:19 Decisión importante profesional / Carrera00:21:22 Mentalidad ingeniero / Cumbia en Argentina00:24:28 En PR te encasillan rápido / Me destruyó emocionalmente00:27:00 En cuanto los artistas pegan, se convierten en una corporación / It’s all about money00:29:32 Olga Tañón / SanSe / Valor que tienen00:32:34 Ponce / Tanta cultura /

Hoy en Café en Mano Podcast tenemos a Griselle Agosto, una bailarina, coreógrafa y emprendedora con más de 15 años en la industria del baile. Hablamos de cómo construir una carrera en la danza, su experiencia con artistas y conciertos, y el boom de la salsa tras la influencia de Bad Bunny.También discutimos su faceta como empresaria, su marca Rica Underwear, y cómo logró hacer la transición de un trabajo estable a emprender a tiempo completo. Si te interesa la salsa, el mundo del baile o quieres aprender más sobre emprendimiento y branding, ¡este episodio es para ti!