Der Wirkungsvolle Podcast | Körpersprache & Kommunikation

Wir alle kommunizieren nonstop, wir tauschen uns aus, überzeugen, verhandeln. Doch wie gut kannst du wirklich kommunizieren?

Verbalattackten sind total unnötig. Jemand greift dich nach einer Präsentation zum Beispiel durch unschönes Feedback an. Du kannst dadurch nächstelang nicht gut schlafen und dir fällt erst Tage später ein, wie du schlagfertig darauf hättest reagieren können.

Narzissten: Sie reden meist nur über sich selbst und stellen sich als übermäßig bedeutend und intelligent dar. Über andere Menschen sprechen sie meist kritisch und abwertend.

Das neue Buch DEEP OCEAN erzählt auf unterhaltsame und lebendige Art und Weise spannende (Fall) geschichten. Es erläutert Theorie und wissenschaftliche Grundlagen des Deep O.C.E.A.N. Modells. Es liefert klare Handlungsimpulse und sofort anwendbare Strategien. Außerdem ist es interaktiv! Nach jedem der Hauptkapitel gibt es die Möglichkeit einer kurzen Selbsteinschätzung. Regelmäßig führen Links und QR-Codes den Leser zu ergänzenden Lehrvideos, Interviews und weiteren Quellen. Damit ist es ein fundiertes und Selbstcoaching-Tool.

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Heute geht es um Schlagfertigkeit. Ich erzähle dir, welche Übungen dich optimal auf Situationen vorbereitet, in denen du schlagfertig reagieren kannst.

Heute gebe ich dir einige Tipps, was du machen kannst, wenn dir die Stimme bei Präsentationen zu hoch geht. Als Extra-Tipp verrate ich dir, wie du es schaffst, dass sich Leute nach dir umdrehen, wenn du einen Raum betrittst.

Heute beantworte ich alle Fragen, rund um das Thema Lächeln bei Präsentationen und Vorträgen. Was ist besser - weniger oder mehr lächeln? Vor allem solltest du eine bestimmte Handhaltung vermeiden, während du lächelst - sonst wirkt es unsicher.

"Das Buch »Kopf voll, Hirn leer«, dem 22. Werk von Cordula Nussbaum, bietet einen einzigartigen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps verbindet. Es nimmt dich mit auf eine spannende Reise in die Funktionsweise deines eigenen Gehirns und zeigt dir, wie du die ständigen Ablenkungen und Herausforderungen des modernen Lebens meistern kannst, um dein Gehirn auf Höchstleistung zu bringen und gleichzeitig deine Ausgeglichenheit zu bewahren. Hier erhältst du konkretes und fundiertes Wissen, das leicht in deinem Alltag umsetzbar ist. Du wirst lernen, wie du deine geistige Leistungsfähigkeit steigerst und somit ein ausgewogenes Leben führen kannst. Als besonderen Bonus stehen dir geführte Meditationen und ein umfangreiches Workbook im VIP-Online-Bereich zur Verfügung, die deine Umsetzungsfähigkeiten weiter stärken werden. Sichere dir jetzt dein Exemplar von »Kopf voll, Hirn leer« und erlebe wie sich dein Leben positiv verändern wird." * Neugierig geworden? Hier findest du mehr über Cordulas n

Ein Füllwort kann extrem störend wirken und lässt sich nicht besonders souverän erscheinen. Wie du es vermeiden kannst, hörst du in dieser Podcast Folge.

Eine klare Aussprache ist wie frischer Wind in der Kommunikation. Sie verleiht Worten Klarheit und Durchsetzungskraft, während undeutliche Äußerungen wie Nebel wirken können, der die Botschaft verschleiert. Besonders im Berufsleben entfaltet klare Aussprache ihre Magie – bei Meetings, Präsentationen oder Kundengesprächen. Sie vermittelt nicht nur Wissen, sondern auch Selbstbewusstsein und Glaubwürdigkeit. In Führungspositionen fungiert sie als Schlüssel zur klaren Anweisung und zur Inspiration. Doch nicht nur im Job, auch im zwischenmenschlichen Bereich ist sie Gold wert. Sie schmiedet stärkere Verbindungen, minimiert Missverständnisse und schafft eine produktive Zusammenarbeit. In Schulen legt sie den Grundstein für leichteres Lernen und besseres Verstehen. Kurzum: Klare Aussprache bringt Frische in die Kommunikation und ebnet den Weg für Erfolg.

In vielen Präsentationen fühlen sich Hände oft überflüssig an, als ob sie nicht so recht wissen, wohin sie gehören. Es kann unangenehm sein, wenn sie nervös herumfuchteln oder in den Taschen versteckt sind. Doch anstatt sie gänzlich zu ignorieren, ist es sinnvoll, die Hände bewusst und effektiv einzusetzen, um die Botschaft zu unterstützen. Statt die Hände als störend abzutun, sollten sie als wertvolles Instrument zur Verbesserung der Präsentation betrachtet werden. Indem du bewusst Gesten einbaust, um deine Botschaft zu unterstreichen, können deine Hände zu einer natürlichen Erweiterung deiner Worte werden. Auf diese Weise können Präsentationen nicht nur effektiver gestaltet, sondern auch mit größerem Selbstbewusstsein durchgeführt werden.

Deine Körpersprache kommt von innen. Und wenn du bei Präsentationen auswendig lernst, ist dein Gehirn mit ganz anderen Dingen beschäftigt, als sich natürlich zu bewegen. Und das merken die Zuschauer. Deine Mimik, deine Gestik, deine Körperhaltung, alles, was dich authentisch wirken lässt, wirkt nun plötzlich Hölzern und steif.

Freies sprechen bei Präsentationen oder Vorträgen kann ein Problem sein. In dem Moment, wenn wir vor die Menschen treten, funktioniert unser Gehirn nicht mehr so, wie wir es gewohnt sind. Deswegen solltest du ganz sicher sein, dass du auch Worte findest, wenn du dir nicht ganz sicher bist, was du erzählst. Dazu habe ich eine tolle Übung für dich. Höre den Podcast an und schreib mir gerne, wie du ihn gefunden hast.

Die meiste Energie beim Start Ziel nicht aus den Augen verlieren beim Fliegen Eine sanfte Landung

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Ausnahmsweise ist diese Podcast Folge nicht über Körpersprache. Nicht über Mimik, nicht über Stimme und nicht über auftreten. Sie ist über eine unmögliche Person am Telefon, die mir suggerieren wollte, dass ich nichts wert bin, wenn ich nicht genug verdiene.

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Lieber eine Ratte auf der Schulter als schöner Wohnen. Perfektion weckt Aggression.