Sinopsis
Nina Campioni träffar kända och okända kvinnor som berättar om sina graviditeter, förlossningar och moderskapet.
Episodios
-
972. Vattnet Går: Matilda Hellström Huring "Jag hade förlossningsskräck"
29/09/2025 Duración: 41minI veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi Art Directorn och inredningsentusiasten Matilda Hellström Huring som delar med sig av sin resa genom graviditet och förlossning. Hur är det egentligen att vara gravid när man har förlossningsskräck på grund av tidigare trauman och hur går ett planerat kejsarsnitt till? Detta och lite till får vi reda på i veckans ärliga och avskalade avsnitt som vi hoppas kan vara till hjälp för dig som lider av rädsla inför förlossning. Varmt välkomna att lyssna! Programledare är Amanda Braw.Du hittar Matildas blogg HÄR och hennes Instagram HÄRFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossningsskräck, rädsla inför förlossning, graviditetspodd, mamma podcast, graviditetserfarenheter, kejsarsnitt berättelse, planerat kejsarsnitt, förlossningsrädsla, stöd för gravida, mammaliv podd, gravid och rädsla, förlossningsberättelser, mental hälsa graviditet, föda barn rädsla, trygg graviditet, graviditetstips podd, förlossningstrauma, podd för gravida, kvinnors förlossningserfarenheter, Vattnet
-
971. VG-ploggen: "Träning efter graviditeten, ta det varsamt!"
25/09/2025 Duración: 09minNär kan man egentligen börja träna efter en graviditet och förlossning – och hur ska man träna på ett säkert sätt? Många nyblivna mammor vill komma igång igen, men känner sig osäkra på vad kroppen klarar av och vilka övningar som är bäst.I det här avsnittet guidar Nina Campioni dig genom djungeln av råd och tips. Tillsammans med experter reder hon ut:När det är säkert att börja träna efter förlossningenHur du anpassar träningen för att stärka kroppen långsiktigtVanliga misstag att undvika när du återhämtar digHur du hittar motivation och balans som nybliven mamma
-
970. Barnet Går: Johanna Kajson "Men värst vad du är känslig då!"
24/09/2025 Duración: 31minDen välkända bröllopskoordinatorn Johanna Kajson har hela sitt liv fått höra att hon är "för känslig". I det här avsnittet pratar vi om vad det egentligen innebär att vara en HSP-personlighet (Highly Sensitive Person) – och varför det faktiskt kan vara en styrka, inte en svaghet.Johanna delar sin personliga resa som HSP och hur det påverkar hennes liv, relationer och föräldraskap. Hon berättar också om hur det är att uppfostra en son som också är högt känslig, med allt vad det innebär av förståelse, tålamod och anpassning.Tillsammans med barnpsykologen och experten Paulina Gunnardo pratar vi om:Vad det innebär att vara HSPHur du kan stötta ett barn som är extra känsligtStrategier för föräldrar som själva är högt känsligaMyterna och sanningarna kring HSP
-
969. Vattnet Går: Johanna Kajson "Idag för 6 år sedan vi satte in ägget"
21/09/2025 Duración: 01h13minI det här avsnittet möter vi Johanna Kajson, en av Sveriges mest välkända bröllopskoordinatorer som planerar sagobröllop för kändisar. Men bakom glittrande bröllopsklänningar och drömlokaler finns en helt annan resa – en kamp med IVF, endometrios och svåra beslut som ingen egentligen är redo att fatta.Johanna delar öppet och ärligt med sig av sina erfarenheter kring ofrivillig barnlöshet, behandlingar och känslorna som följer med. Ett avsnitt för dig som själv går igenom en fertilitetsresa eller vill förstå mer om hur det kan vara att längta efter barn när vägen dit inte är spikrak.
-
968. VG-ploggen: "Hur får jag tid för mitt stora barn när lillasyskonet är här?"
19/09/2025 Duración: 09minHur får man egentid med sitt äldre barn när familjen precis fått tillskott av en liten bebis? I det här avsnittet av VG-ploggen tar programledare Amanda Braw upp en fråga från en lyssnare som undrar just det. Med i studion finns Babyduon – barnsjuksköterskorna ove Wendel och Leontine Norling – som tillsammans guidar föräldrar genom småbarnsåren. De delar med sig av kloka råd om hur man kan skapa balans i vardagen, bygga starka band med syskonen och samtidigt hitta stunder för återhämtning som förälder. Ett avsnitt fyllt av igenkänning, handfasta tips och trygg vägledning för dig som vill stötta både ditt stora barn och din bebis i den nya familjedynamiken.Du hittar Babyduon på Instagram @babyduon och på webben https://babyduon.se/Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar syskonrelation, storasyskon och bebis, tid för stora barnet, tips till föräldrar, nyfödd och syskon, familjeliv med flera barn, hur få egentid med storasyskon, småbarnsförälder tips, föräldraskap syskon, barnpsykologi syskon, baby och stor
-
967. Barnet Går: Clara Morberg ”Livet fick större mening när jag blev mamma”
18/09/2025 Duración: 17minEtt nytt avsnitt av Barnet Går! Fotografen Clara Morberg, som i förra avsnittet av Vattnet Går berättade om sin resa som gravid och hur det var att föda barn i Mexico, delar nu med sig av första tiden med bebis och hur det är att ha ett litet barn på resande fot. Vad betyder egentligen hennes sons namn, hur är det att vara ensamstående och att träffa en ny partner som också har barn från tidigare förhållande? ”Folk är nog ibland rädda för att skaffa barn för att man tror att man ska förlora sig själv, men jag har snarare hittat mig själv på ett så mycket djupare plan,” säger Clara. Välkomna till ett mysigt och öppenhjärtigt avsnitt av Barnet Går. Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarOch här hittar du Clara @claramorbergbarnet går, clara morberg, amanda braw, podcast småbarn, livet som mamma, ensamstående mamma, bonusfamilj, småbarnsliv, första tiden med bebis, föräldraskap, resa med barn, att bli förälder, moderskap, relationer med barn, föräldrapoddSupport till showen http://su
-
966. Clara Morberg ”Jag födde barn i Mexico”
15/09/2025 Duración: 39minI veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av fotografen Clara Morberg som efter 12 år utomlands flyttat tillbaka till sitt barndomshem i Göteborg. Clara fick reda på att hon var gravid när hon bodde i Mexico och det var även här hon födde sin son Rumi. I detta avsnitt berättar Clara ärligt och öppet om hur den planerade hemmafödseln slutade med kejsarsnitt på sjukhus och hur förlossningsvården i Mexico skiljer sig från Sverige. Varmt välkommen till ett öppenhjärtigt samtal mellan Amanda Braw och Clara Morberg.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarOch här hittar du Clara @claramorbergVattnet Går, podd, Clara Morberg, föda barn, förlossning, kejsarsnitt erfarenhet, hemmafödsel planering, doula, förlossningsvård, graviditet utomlands, förlossningsberättelse, Amanda Braw, podcast, mamma, Mexico, mammapodd, förlossningspodd, graviditetspoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
965. VG-ploggen "Hjälp, mina magmuskler har delats!"
11/09/2025 Duración: 05minPoddavsnitt: Magmuskler efter graviditet – vad är diastas och hur kan du stärka magen igen Lugn – det är helt naturligt! Alla gravida kvinnors magmuskler delar på sig under graviditeten för att ge plats åt livmodern. I de flesta fall självläker kroppen efter förlossningen, men ibland behövs extra stöd och träning. I det här avsnittet djupdyker Nina Campioni i hur magmusklerna fungerar, vad diastas är och vad du kan göra om magen inte återhämtar sig som den ska.
-
964. Barnet Går "Mina barn bråkar alltid, hjälp mig!"
10/09/2025 Duración: 26minPoddavsnitt: Syskon – fördelar, nackdelar och hur du hanterar bråk mellan barn I veckans avsnitt av Barnet Går pratar vi om allt som rör syskon. Måste barn ha syskon, och vilka är egentligen fördelarna och nackdelarna med att ha flera barn? Vi tar också upp hur du kan hantera syskonbråk och diskuterar frågan om hur tätt man bör få barn. Ett avsnitt fyllt av insikter och tips för alla föräldrar. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med experten Paulina Gunnardo, som bidrar med sin kunskap kring barns relationer och familjeliv. Repris.
-
963. Vattnet Går - Jessica Hallbäck "Alla borde veta att det finnns en fjärde trimester!"
07/09/2025 Duración: 51minPoddavsnitt: Jessica Hallbäck om tre graviditeter, en efterlängtad sladdis och den fjärde trimesternI detta avsnitt gästar kreatören och konstnärinnan Jessica Hallbäck podden och delar med sig av sina erfarenheter från tre graviditeter och förlossningar – varav den senaste blev en efterlängtad "sladdis". Vi pratar om hur kroppen reagerar på en graviditet när man egentligen trodde att babytiden var över, och varför det pratas så lite om den fjärde trimestern, tiden efter förlossningen. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med barnmorskeexperten Gudrun Abascal, som ger värdefulla insikter och råd. - repris.
-
962. VG-ploggen "Det händer efter kejsarsnittet"
04/09/2025 Duración: 08minPoddavsnitt: Tiden efter kejsarsnitt – återhämtning och vad som händer sen I förra avsnittet gick vi igenom hur ett kejsarsnitt går till – den här veckan fokuserar vi på vad som händer efteråt. Hur ser återhämtningen ut? Vilka vanliga upplevelser kan man förvänta sig i kroppen och själen efter ett snitt? Programledare Nina Campioni guidar dig genom den viktiga tiden efter kejsarsnittet och ger dig den information du behöver som nybliven mamma.
-
961. Barnet Går: Emelie Hjort Olsson ”Förlossningsdepression och anknytningsproblem - du är inte ensam!”
04/09/2025 Duración: 11minHur löser man första tiden hemma efter att ha varit inlagd på neonatal? Emelie Hjort Olsson gästar denna vecka Vattnet Går och har i första avsnittet berättat om sin traumatiska förlossning där vattnet gick i vecka 34 som slutade med akut kejsarsnitt då dottern låg i säte. I detta avsnitt av Barnet Går delar Emelie öppenhjärtigt med sig av sina känslor kring första tiden hemma med bebis och hur hon tog sig igenom både förlossningsdepression och anknytningsproblem. ”Det är normalt att känna så här och fler måste våga prata om detta,” menar Emelie som idag har en jättenära och kärleksfull relation till sin dotter. Välkommen till ett ärligt och viktigt avsnitt. Programledare är Amanda Braw. Lider du eller någon du känner av förlossningsdepression eller anknytningsproblem? Du är inte ensam! Tveka inte att kontakta din barnmorska, BVC eller vården för stöd. Du kan också ringa 1177 för att få råd om vart du kan vända dig.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarneonatal, prematur bebis, akut kejsarsnitt, sä
-
960. Vattnet Går: Emelie Hjort Olson ”Bebis låg i säte - jag födde med akut kejsarsnitt i vecka 34!”
01/09/2025 Duración: 54minI veckans sprillans nya avsnitt av Vattnet Går hör vi Amanda Braw som programledare och influencer Emelie Hjort Olson som gäst. Emelie delar med sig av sin graviditet och förlossning, från hur hon innan en helg på Way Out West plussade på stickan till när vattnet gick i vecka 34 och en förlossning som slutade med akut kejsarsnitt då dottern låg i säte. Hur känns det egentligen att bli snittad och hur är första tiden på neonatal med nyfödd bebis i kuvös? Välkommen till ett ärligt och öppenhjärtigt avsnitt av Vattnet Går!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, förlossning, akut kejsarsnitt, sätesbjudning, neonatal, prematur bebis, Way Out West gravid, nyfödd i kuvös, Emelie Hjort Olsson, Vattnet Går podd, Amanda Braw, Nina Campioni, svensk podd, poddtoppen, förlossningspodd, gravidpodd, mammapodd, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
959. VG-ploggen: Så går ett kejsarsnitt till
28/08/2025 Duración: 09minPoddavsnitt: Allt du behöver veta om kejsarsnitt Efter att vi pratat om den vaginala förlossningen är det nu dags att gå igenom hur ett kejsarsnitt fungerar. I detta avsnitt ger programledare Nina Campioni dig den viktigaste informationen om kejsarsnittets förlopp, vad man kan förvänta sig före, under och efter, samt hur återhämtningen kan se ut. Ett informerande och tryggt avsnitt för dig som är gravid eller bara vill veta mer om denna förlossningsmetod. Repris.
-
958. Barnet Går - Emilia Bergmark-Jiménez, "Behovet av egentid blev så starkt"
27/08/2025 Duración: 29minPoddavsnitt: Emilia Bergmark-Jiménez om den stora förändringen efter att bli förälder I detta avsnitt av Barnet Går gästar författaren och fotografen Emilia Bergmark-Jiménez och delar sina tankar om hur livet förändras totalt efter att man fått barn – och hur chockartad småbarnstiden kan kännas. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med experten Paulina Gunnardo, som ger insikter i varför föräldraskapet ofta känns så omvälvande. Repris.
-
957. Vattnet Går - Emilia Bergmark-Jiménez, "Jag kommer halka i mitt eget fostervatten och slå ihjäl mig"
24/08/2025 Duración: 01h25minPoddavsnitt: Emilia Bergmark-Jiménez om känslorna före och efter att bli mamma, restless legs och kejsarsnitt I detta avsnitt möter vi författaren, fotografen och instagramprofilen Emilia Bergmark-Jiménez som öppet delar med sig av känslorna före och efter att hon blev mamma. Var det verkligen så här det skulle vara? Vi pratar också om restless legs under graviditeten och det obehagliga skaket efter kejsarsnittet. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med barnmorskeexperten Gudrun Abascal, som bidrar med sin kunskap och erfarenhet. Repris.
-
956. VG-ploggen: "Jag vill inte amma! Hur gör jag?"
21/08/2025 Duración: 06minPoddavsnitt: När amning inte fungerar – alternativ och tips från Nina Campioni Vad gör man om man inte vill eller kan amma? I veckans plogg-avsnitt delar Nina Campioni med sig av sina tankar och tips kring vilka alternativ som finns när amningen inte blir som man tänkt. Ett kort men viktigt avsnitt för dig som vill känna stöd i beslutet att inte amma eller som behöver råd kring alternativ till amning. Repris.
-
955. Barnet Går: Josefin Dahlberg, "Om inte jag mår bra blir jag ingen bra mamma"
20/08/2025 Duración: 22minPoddavsnitt: Josefin Dahlberg om att hitta sitt må-bra-ställe och utmaningen med en bebis som vill bli buren I detta avsnitt möter vi influencern Josefin Dahlberg i ett samtal om vikten av att som förälder hitta sitt egna må-bra-ställe i livet. Hon delar öppet med sig av sina erfarenheter kring föräldraskapets utmaningar, bland annat hur frustrerande det kan kännas med en bebis som ständigt vill bli buren. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, och med oss finns även experten Paulina Gunnardo som ger sina insikter kring småbarnstid och föräldrarelationer. Repris.
-
954. Josefin Dahlberg: "Ena stunden stod jag och lagade mat, nästa stund var hon här!"
17/08/2025 Duración: 47minPoddavsnitt: Josefin Dahlberg om vägen till dottern Mio, kristaller och förlossningsstart i skogen I detta avsnitt gästar influencern och yogaläraren Josefin Dahlberg podden och berättar om sin unika och roliga resa fram till dottern Mio. Vi får höra om hur hon upplevde graviditeten, den speciella vändan till skogen som tydde på att förlossningen var igång, och varför hon tror på kristallernas kraft under denna livsresa. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med barnmorskeexperten Gudrun Abascal, som ger sin professionella syn på förlossning och kvinnokroppens styrka. Repris.
-
953. VG-ploggen: Sex efter förlossningen
14/08/2025 Duración: 04minPoddavsnitt: Sex efter förlossning – varför det inte alltid är så enkelt Sex efter förlossning är ett ämne som ofta sveps förbi, men som för många innebär både fysiska och mentala utmaningar. I detta viktiga avsnitt lyfter programledare Nina Campioni behovet av en mer nyanserad bild – där det både får vara okomplicerat och svårt. Vi pratar om kropp, självkänsla, smärta och förväntningar – och varför det är helt normalt att det ser olika ut för alla.