Bala Extra

Por primera vez se acerca a las conversaciones de Bala Extra de los viernes un podcaster galego de gran influencia en todo mi desarrollo inicial como podcaster. Fideliño fue toda una referencia y algo más, en mis primeros pasos. Y nunca había venido a conversar conmigo un viernes. Es la primera, pero seguro que no la última. Que lo disfrutes tanto como nosotros. Mi contacto

Hoy, vamos a hablar de algo que a todos nos toca de cerca, pero de lo que pocos se atreven a hablar: la forma en la que vamos al baño. Hoy voy a compartir contigo los grandes motivos por los que, los hombres, deberíamos considerar mear sentados. Si estás en la oficina, en casa, o incluso en un baño público, este capítulo es para ti.Mi contacto

Con fuerte entonación, como cantaba hace décadas el grupo vellecano Ska-P, eso es lo que está ocurriendo desde hace tiempo en Palestina en general y en la franja de Gaza en particular. No es algo nuevo. Esto nació con la primera guerra arabe-israelí tras la creación del estado sionista de Israel y la Nakba del pueblo palestino en 1948.Mi contacto

De hoy en siete días, a las 19h. (CEST) del próximo martes 9 de septiembre, se producirá la presentación, entre otros, de los nuevos iPhones y su nuevo sistema operativo, que llevo probando desde el comienzo de su beta para desarrolladores. Te explico por qué, un año más, no gastaré en un teléfono nuevo y aprovecho para explicarte un truco infalible para acabar con unas molestas notificaciones.Mi contacto

Tanto en España como en países de América Latina y, en mucha menor medida EEUU, existe el derecho de desistimiento o de retracto en las compras online, telefónicas o por catálogo. En el caso europeo son 14 días y se cuentan desde el momento de recibir el producto o contratar el servicio. Te explico cómo funciona y cómo puedes usarlo.Mi contacto

Extensa y deliciosa charla, café tinto en mano, con mi querido Félix Riaño. De colores, de palabras, de política, aunque no quiera, de la vida. Un buen episodio final de agosto para paladear a gusto durante todo el finde.El increíble episodio del que habla Félix de su podcast "El siglo 21 es hoy", es este.Mi contacto

En memoria de Verónica Echegui, para siempre La Juani.Con motivo de la muerte de la joven actriz española Verónica Echegui, hoy una reflexión de esas con recado en Bala Extra.Mi contacto

La vuelta de las vacaciones no como un simple regreso, sino como un proceso de reencarnación. Has vuelto físicamente, pero una parte de ti se ha quedado en el lugar donde estabas. A veces, cuando un sitio me ha fascinado, soy un poco "fantasma" de la persona que fui de vacaciones,. El objetivo sería reconciliar esos dos "yoes": el aventurero y el de la vida cotidiana.Mi contacto

La represión política en Bielorrusia, bajo el régimen de Alexander Lukashenko, se ha intensificado desde las elecciones presidenciales de 2020. Aunque la persecución afecta a toda la sociedad civil y a la oposición en general, las mujeres se han convertido en un objetivo particular debido a su papel destacado en las protestas masivas. Líderes opositoras como Svetlana Tijanóvskaya, María Kolésnikova y Veronika Tsepkalo simbolizaron el desafío al poder establecido, liderando las manifestaciones y convirtiéndose en referentes de la resistencia. Sin embargo, esta visibilidad ha conllevado un alto precio: muchas han sido encarceladas, obligadas a exiliarse o sometidas a acoso y tortura.Mi contacto

Cuando una aplicación o un servicio online nos ofrece sus funcionalidades 'gratis', en realidad nos está vendiendo la ilusión de que no hay un precio. Pero el coste existe. Y ese coste, a menudo, es nuestra información personal: nuestros datos.Mi contacto

Tras el capítulo sobre el cambio de Nestea a Fuzetea, inmediatamente se abrió la oportunidad de conversar con Fede Andrade desde Veracruz, en torno al exorbitado consumo de bebidas azucaradas en el país azteca. Un mal que asola el mundo entero, América Latina en especial y particularmente Argentina y México. Desde el entramado societario de The CocaCola Company hasta los datos de consumo y de salud relacionados. Una interesante conversación que seguro que disfrutarás. Esperamos tus comentarios contactándonos por acá.

Estar siempre disponible, rechazar el "dolce far niente", el placer de no hacer nada, interrumpir nuestro descanso, nuestras conversaciones con quienes más queremos o nuestros momentos de intimidad con una notificación o una llamada, es un error de proporciones bíblicas. En este capítulo reflexiono contigo sobre ello.Mi contacto

En pleno agosto otro hachazo de Spotify a sus precios en la mayor parte del mundo. Servicio líder con la mejor interfaz, que en dos años ha subido sus tarifas entre un 21 y un 36%. Huyo a YouTube Music, que ya tenía contratada y a escuchar pódcast con sincronización entre mi Tesla y mi iPhone en Podcast de Apple.Mi contacto

El mes de agosto de 2025 ha marcado un hito devastador en la historia reciente de los incendios forestales en España, con cifras de hectáreas quemadas que superan significativamente años previos considerados críticos. Esta escalada no representa un evento aislado, sino la convergencia de múltiples factores interrelacionados: el recrudecimiento del cambio climático, la persistente infrafinanciación y deficiencias en la gestión de la prevención forestal, y el abandono del medio rural que propicia la acumulación de biomasa combustible. La emergencia de los "incendios de sexta generación", incontrolables con los medios convencionales, subraya la urgencia de una reevaluación estratégica.Mi contacto

Unos apuntes compartidos sobre lo que puede ser tu economía (nuestra economía) y la economía global en los próximos doce meses. Mi contacto

Dos de Galdakao grabando en pleno ferragosto. Para que no se diga. Este año no ha parado BEX más que una semanita. Y para doblar agosto quién mejor que mi vecina AliBlueBox, que con su pódcast y su canal de YouTube lo peta en el ámbito de la tecnología y la diversidad funcional.Aquí te dejo enlace a su canal de WhatsApp sobre el asunto. Muy recomendable.Y aquí mi contacto.

La Asunción de la Virgen celebra la creencia de que, al final de su vida terrenal, la Virgen María fue llevada al cielo en cuerpo y alma por la gracia de Dios, sin pasar por la corrupción del sepulcro. Este acontecimiento fue proclamado como dogma de fe por el Papa Pío XII en 1950, aunque la creencia ya existía en la tradición de la Iglesia desde los primeros siglos.Mi contacto

Google es amigo de que acumules y por eso Gmail viene por defecto con la opción de deslizar para archivar y no para eliminar. Esta configuración no es de la app de Gmail, sino de sus ajustes en la web y afecta a cualquier gestor de correo. Aquí te dejo los simples pasos a seguir para cambiar esa configuración por defecto y usar cualquier gestor de correo de forma adecuada.Mi contacto

Sol, playa, colas en la carretera, en los lugares de interés o en el súper. Masificación, inflación en los precios, calor extremo...tiene que haber alternativas.Mi contacto

Es lo que yo he hecho en agosto. Llevo años siendo usuario, ahora ya con IBAN español soy su CLIENTE. Ya tengo mi cuenta donde hacer transferencias inmediatas gratuitas, cobrar la nómina o pagar los recibos. Y con una remuneración del 2,02 TAE a fecha de hoy (calcan los tipos del BCE y así seguirá siendo).Si quieres darte de alta en Trade Republic, sigue este enlace.Mi contacto.