Der Wirkungsvolle Podcast | Körpersprache & Kommunikation

Vermeide es, deine Hände zu kneten, da dies als Zeichen von Nervosität oder Unsicherheit gewertet werden kann. Stattdessen versuche, ruhig und entspannt zu wirken. Vermeide es, im Stuhl zu versinken, da dies dazu führen kann, dass du weniger präsent und selbstsicher wirkst. Setze dich aufrecht hin und zeige durch deine Körperhaltung, dass du interessiert und motiviert bist. Unterbreche den Interviewer nicht, da dies als respektlos empfunden werden kann. Warte, bis der Interviewer seine Frage vollständig gestellt hat, bevor du antwortest. Aufrechterhaltung von Augenkontakt ist wichtig, da es zeigt, dass du engagiert und sicher bist. Achte jedoch darauf, nicht zu intensiv zu starren, da dies als aggressiv oder unangenehm empfunden werden kann. Nimm Platz ein, indem du mit Schulterbreite auseinanderstehenden Beinen und unverschränkten Armen sitzt oder stehst. Dies kann dir dabei helfen, dich selbstsicher und bestimmt zu zeigen. Dies sind nur einige der wichtigsten Tipps zur Körpersprache bei Bewerbungsgesprächen

Selbstsicherheit ist der Schlüssel, um erfolgreich vor Gruppen zu sprechen und sich selbstsicher zu fühlen. Indem man regelmäßig übt und sich Feedback einholt, kann man seine Fähigkeiten verbessern und mehr Selbstsicherheit aufbauen. Es ist auch wichtig, eine positive Einstellung zu haben und bereit zu sein, Risiken einzugehen und aus Fehlern zu lernen. Wenn du dich deiner Stärken bewusst bist und gut vorbereitet bist, wirst du dich sicherer fühlen und kannst dich auf das konzentrieren, was du tust. Du bist der Chef auf der Bühne und mit genügend Übung und Selbstvertrauen kann dich niemand aus dem Konzept bringen. Glaube an dich selbst und deine Fähigkeiten und du wirst erfolgreich sein.

1. Wissend nicken und lächeln 2. "Danke für die Frage" nur sagen, wenn du es meinst 3. Nimm jede Frage als Geschenk, deine Kompetenz zu beweisen

Es ist wichtig zu beachten, dass man den Beziehungsstatus einer Person nicht anhand von Fotos oder der Körpersprache alleine erkennen kann. Die Körpersprache und die Art, wie sich jemand in Fotos darstellt, kann zwar Hinweise auf die Persönlichkeit oder die Stimmung einer Person geben, aber sie gibt keine Auskunft darüber, ob jemand in einer Beziehung ist oder nicht.

Körpersprache (Mimik, Gestik, Körperhaltung, Ausstrahlung) bei Präsentationen vor Gruppe und in Videos optimal einsetzen

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Diese Tipps helfen dir, vor der Kamera und vor Gruppen lebendig zu präsentieren. Gestern unterstützen deine Worte, so wirkst du begeistert und überzeugend in Vorträgen und Redebeträgen.

Darauf solltest du achten, wenn du die Körpersprache des anderen interpretierst. Gestik und Mimik sagen viel aus, aber was heißen die Signale wirklich?

Wenn du diesen Händedruck bekommst, pass auf: Diese Person braucht eine Weile, um Vertrauen zu fassen. Du wirst es an der Körpersprache sehen, dass sich die Person nach einer Weile entspannt.

Wenn du denkst, dass deine Körpersprache (Mimik, Gestik) deine Nervosität beim Vortrag verrät, dann stimmt das nicht. Du wirst immer weniger angespannt wahrgenommen als du dich fühlst. Vertrau diesem Phänomen.

Was deine Kopfhaltung über dich verrät und wie du sie für deine Wirkung einsetzen kannst, verrate ich dir in diesem Podcast. Wichtig ist: Die Mimik spielt eine große Rolle. Lächeln oder nicht und die Wirkung ist eine völlig andere.

Du kannst magische Momente in deine Präsentation einbauen, damit sie beim Zuschauer im Gedächtnis bleibt. Nutze deine Körpersprache dazu, setze deine Mimik ein. Wie das geht, das hörst du in diesem Podcast.

Pausen sind das machtvollste Instrument in Vorträgen und Präsentation, um Spannung aufzubauen. Die Körpersprache (Mimik, Gestik) muss dabei mit der inneren Haltung übereinstimmen und das Richtige senden. Hör mal rein, wie das geht.

Vor dem Spiegel sehen wir meist nur das schlechte, das was uns nicht gefällt. Durch dieses Übung wird sich dien Körpersprache von innen heraus verändern.

Kann man Körpersprache lernen? Es ist doch eigentlich auch nur eine Sprache, eben nur ohne Wörter, oder? Die Antwort findest du im Video. Aber hier schon mal ein Ausblick: Körpersprache zu nutzen, kann man tatsächlich lernen. Zumindest die Träger zu kennen, die unsicher wirken lassen. Selbst wenn du dich nicht unsicher fühlst, kann es sein, dass Signale der Unsicherheit aussendest. Signale, die immer unsicher wirken ➡️Zueinander zeigende Fußspitzen ➡️Häufiges Blinzeln ➡️An den Fingerspitzen nesteln und noch einige mehr. Kennst du deine Wirkung? Weißt du, ob du Signale der Unsicherheit sendest, auch wenn du dich nicht so fühlst? Oder sendest du Signale, die dich arrogant wirken lassen, ohne dass du es willst? In meinen Seminaren finden wir das alles heraus. Und ich zeige dir, wie du wirken kannst, wie du es willst, ohne dich zu verstellen. Du bist ja kein Schauspieler... oder doch

Mimik, Gestik, Körperhaltung, die gesamte sichtbare Körpersprache vor der Webcam kann darüber entscheiden, ob du in Online Meetings charismatisch wahrgenommen wirst oder nicht. Auf was für einem Stuhl sitzt du? Frisst er dein Charisma auf oder unterstützt er es?

Mit diesem Mentaltrick schaffe ich es, immer 100% abzuliefern.

Mit dieser Körpersprache wirst du souverän wirken. Und zwar nicht, indem du deine Mimik änderst oder deine Körperhaltung, auch nicht deine Gestik. Du wirst insgesamt selbstsicher wirken.

Stelle dir selbst Fragen und beantworte sie. Einfacher geht eine Struktur nicht. Du wirst sehen, wie du dich auf der Bühne entspannst und mit deiner Körpersprache (Mimik und Gestik) Sicherheit ausstrahlst.

Um Reichweite für Videos zu bekommen, solltest du einen knackigen Anfang wählen. In den ersten drei Sekunden muss der Zuschauer wissen, was ihn erwartet.