Cortos De Adrian Salama

Tras vivir un abuso o violación, es necesario aceptar lo que pasó, es necesario trabajarlo y crecer. No creer que los demás sufren más ni que los problemas de los demás son más importantes que los tuyos. Si tu lo sientes y te duele, es importante. Si necesitas más ayuda y estás viviendo una situación parecida, mira el siguiente video y busca ayuda profesional para superar y crecer.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces en una relación, buscas características en la otra persona, pero en sí ni sabes qué es lo que quieres. Necesitas saber lo que quieres, pedirlo y así lo obtendrás, no a la primera, pero si llegará. Mira este video para saber cómo puedes encontrar las características que quieres en tu pareja. Escribe, se consciente y aprende.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando comienzas a crecer y llega el momento de escoger tu carrera, el miedo y la inseguridad pueden detenerte para lograr. Si hoy estás lleno o llena de dudas ante este tema, mira este video donde podrás obtener herramientas para tomar la mejor decisión para ti.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy en día, hay padres que no están bien informados en la salud mental, por ende, si uno de sus hijos necesita ayuda psicológica y ellos creen que sólo están exagerando, que quieren "atención" y no alcanzan a ver que es una enfermedad y necesita un tratamiento. Las personas desde el primer síntoma de depresión, tardan de 10 a 15 años en promedio de buscar ayuda y un tratamiento. Si hoy vives esta situación, mira este video con tus padres para que todos aprendan.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando te relacionas con otras personas, puede que estés buscando cualquier defecto que pueda tener, por miedo a tener algo estable. En estos momentos, recuerda que mereces disfrutar lo que se está dando, mereces ser feliz y compartir con alguien más. Mira este video para aprender cómo puedes ser consciente de qué tipo de relación puedes tener y cómo sentirte tu bien con ella.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando existe una infidelidad en el matrimonio, hay que tener una mejor comunicación posible, sobre todo para que los hijos puedan vivir este proceso de separación, lo mejor posible. Por otro lado, tienes que ver la mejor forma de poder buscar la mejor opción para ti. Mira este video para poder contar con más herramientas para sacar lo mejor de ti en este proceso y sobre todo buscar lo mejor para ti y tus hijos.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando sabes qué puedes hacer si estás en una relación tóxica, puedes estar dando vueltas sin encontrar hacia dónde quieres ir, qué hacer o simplemente cómo te sientes. Mira este video para ser consciente de cómo podemos estar con tantas emociones a la vez, sin poder ser capaz de escuchar y pensar con claridad. Busca paz, escucha y actúaTe invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Puede que tengas la creencia de que tienes que casarte joven y tienes que dejar de arruinar tu vida por buscar el amor y mejor disfrutar tu vida, lo que haces, todo lo que logras. Siempre busca disfrutar, no agradar ni exigir. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si eres muy pequeña y la vida hizo que tu te hicieras independiente, no tengas rencor ni resentimiento contra nadie. Hoy eres así de fuerte y por algo haz vivido lo que has vivido. No es malo ser independiente, significa crecimiento y fuerza. Mira este video para aprender más de esto y a aceptar la independencia como una amiga y no una enemiga.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando lees novelas o historias donde quieres que esa historia se vuelva real y tú eres el personaje principal, no es lo mejor para ti porque estás exigiendote y exigiendo a las personas que te rodean a cumplir o actuar de una manera que no es posible. Si te pasa esto mira el siguiente video, donde el Dr. Adrián Salama te dará diferentes herramientas para que logres un equilibrio entre la realidad y la ficción.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Esta en vivo es una reflexión que hago con respecto a los problemas que estamos viviendo últimamente en redes sociales.www.adriansalama.co,  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando las hijas crecen, los padres comienzan a vivir un proceso de aceptación que su bebé, su niña ya es una mujer, de soltarla y acompañarla. Mira este video para entender más de este proceso desde el punto de vista de hijas como el de padre.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El abuso en el trabajo, en alguna empresa o en cualquier situación, crea una inseguridad en la persona, no sólo por la acción sino por todos los pensamientos que llegan después del abuso o cualquier acoso que se vivió. Mira este video para aprender más herramientas para responder de la manera más saludable, buscando el mayor bienestar que puedas tener.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando comienzas tu carrera, muchas veces puedes perder el interés por ella, sobre todo si no es lo que tú querías estudiar. o también puede que hayas perdido el para qué. Utiliza las herramientas que te da el Dr. Adrián Salama para poder encontrar de nuevo tu para qué, tener metas claras y alcanzables, las cuales te motiven todos los días.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las separaciones de pareja pueden afectar a los hijos emocionalmente. Sí tu te separaste de tus hijos, lo mejor que puedes hacer es estar para ellos, los hijos se adaptarán a la situación. Mira este video dónde el doctor Adrián Salama nos una manera de vivir este proceso para encontrar el mejor bienestar para ti y tus hijos.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si hoy no sientes que eres la mejor versión de ti mismo/misma, si no rindes como tú quisieras, el día de hoy no tienes disciplina ni buenos hábitos. La falta de disciplina es el camino hacia una depresión. Sin embargo, hoy puedes cambiar, si quieres saber cómo, mira el siguiente video para encontrar una disciplina para alcanzar la mejor versión de ti.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces puedes quedarte en un pensamiento que ya pasó o qué imaginas que pasará. Vives en este lugar donde poco a poco te pierdes a ti mismo y destruyes la persona que eras. ¿Qué puedes hacer para estar en el aquí y ahora? Mira el video para aprender una forma de estar presente para ti, para tu familia, para tu vida. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si estás cambiando constantemente de humor, tienes picos de emociones, puede que necesites la ayuda de un psiquiatra, porque puedes presentar un desequilibrio hormonal y necesites un tratamiento para mejorar. Si quieres saber más y cuál es la mejor opción para mejorar, mira el siguiente video.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gracias a la pandemia, hoy nos encontramos mucho más sensibles que antes. Por ende las emociones de las personas están al borde constantemente. Si hoy en tu relación estás notando que explota constantemente, utiliza la herramienta que nos comparte el Dr. Adrián Salama en el siguiente video.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Puede costar trabajo tener una relación donde tus celos te sobrepasen. Poco a poco puedes comenzar a deteriorar tu relación. ¿Qué pasaría si el Dr. Adrián Salama te enseña que preguntando se resuelve todo? Si quieres saber más para calmar tus celos y mejorar tu relación, mira el siguiente video.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.