Cortos De Adrian Salama

Cuando creces o tus hijos crecen, es difícil ver cómo ellos comienzan a crear su vida, cómo empiezan a encontrar caminos que muchas veces no coinciden con las expectativas. Sin embargo, si eres el hijo o hija, diles y comunica la gran persona que tú hoy eres. Si eres la madre o padre, permítete ver en las grandes personas que se han convertido. Mira el siguiente video para saber más.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tenemos que ser conscientes de que nuestras acciones tendrán algún tipo de consecuencia  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Después de vivir una relación con violencia, si no existe un trabajo personal o terapéutico, es normal que en las siguientes relaciones exista inseguridad, celos o falta de confianza con tu pareja. Debes de hacer un autoanálisis completamente honesto para poder trabajar contigo y tener una mejor relación con tu pareja. Mira el siguiente video para saber más herramientas que te pueden ayudar.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Creo que a mucha gente no le va a gustar saber que fueron estafadas  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Una de las cosas más difíciles pero que los resultados son maravillosos en nuestra vida, es aceptar. Aceptarte y aceptar a las personas que te rodean, hace que liberes cualquier expectativa que tengas en ellos, ademas que podrás amarlos tal y como son. Mira el siguiente video para aprender un poco más de cómo aceptarte y las personas que te rodean.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Éste fue el análisis que hice en vivo de lo que se dice en la presentación de Britney ante un juez  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Al terminar una relación, necesitas un tiempo para sanar porque sino puede que quieras tapar el dolor de terminar una relación con otra relación. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama nos habla del proceso que vive nuestro cuerpo al terminar una relación.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En una relación no puedes vivir en el pasado recriminando las acciones de tu pareja. Es necesario soltar para permitirte seguir avanzando. Mira el siguiente video para saber cómo puedes mejorar tu relación con alguna de las herramientas que comparte el Dr. Adrián SalamaTe invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Te enseño cómo elevé yo mi autoestima. Para más sobre mi entra a www.adriansalama.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La inseguridad puede hacerte creer de que no eres capaz de lograr las cosas que te propones, puedes comenzar a hacerte menos y cada día sentirte peor. Pónle un alto. Mira el siguiente video donde el Dr. Adrián Salama explica cómo las pequeñas metas puedes hacer grandes cambios.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando en una familia, el padre o la madre tienen una adicción a las drogas o el alcohol, se deben de poner límites extremadamente claros por el bien de la familia. Si el día de hoy tienes o tu esposo o esposa tiene una adicción, mira el siguiente video para conocer algunas posibilidades para poder actuar.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Espero que les guste este nuevo segmento  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama contesta las preguntas más frecuentes que presentamos en nuestras vidas. Mira el siguiente video para saber cómo puedes poner límites sanos, soltar el control, y encontrar paz en tu dia. En este video también podrás encontrar una meditación que te servirá.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama contesta dos preguntas que son fundamentales en las relaciones. ¿Sabes qué acciones consideras como infidelidad? ¿Acaso el amor tiene edad? Las respuestas a estas preguntas las decides tú, sin embargo mira este video para saber cuál es la respuesta que mejor queda para ti.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los pensamientos negativos que puedes tener contra ti mismo o contra ti misma, pueden hacer que poco a poco desarrolles una depresión. Trata de recuperar tu salud mental con alguna de las herramientas que te comparte el Dr. Adrián Salama en el siguiente video.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es necesario que una relación se debe de terminar de la forma más humana posible, a pesar de la pandemia, podría ser una llamada, videollamada o una forma de contacto más directa con la persona. Si no sucede esto, tu mente trata de cerrar el ciclo y al no poder hacerlo, puedes tener pesadillas, ansiedad o angustia. Si quieres saber cómo cerrar un ciclo o terminar bien una relación en tiempos de pandemia, mira el siguiente video.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Cómo puedes vivir y trabajar la ansiedad? El Dr. Adrián Salama en este video comparte herramientas que puedes utilizar en tu vida para vivir la ansiedad y mejorar tu estado. Mira este video para conocer las herramientas.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La ansiedad puede ser uno de los factores que frenan nuestra vida, donde te quedas en un lugar donde no creces, no estás cómodo y solamente ves pasar tu vida enfrente de ti. Sin embargo la ansiedad se puede trabajar con ayuda de profesionales. Mira el siguiente video para saber cómo puedes trabajar tu ansiedad y mejorar.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tras vivir un abuso o violación puedes tener pesadillas, ansiedad, depresión o estrés post traumático, esto es porque tu YO INTERNO trata de expresarse y de sacar todo lo que hoy siente. Necesitas ayuda profesional y comenzar a trabajar en ti para cambiar la historia, para que puedas crecer. Mira el siguiente video, te ayudará.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es normal que como ser humano disfrutes estar con alguien más, estar acompañado o acompañada, pero esto no significa que debas tener tu pareja ideal a tu lado. Toma tu tiempo para primero aprender a estar contigo para después compartir este tiempo con otra persona. Si quieres saber cómo lograr esto, mira el siguiente video.Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.