Ser Runner

Llega este fin de semana el V 10K Nocturno de Benicàssim

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, se centra en suplementos específicos para mayores de sesenta años, un colectivo cada vez más asiduo al deporte que presenta otras necesidades nutricionales

El jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero, se centra esta semana en las diferencias entre "correr" y "entrenar" en la playa, por ejemplo, y como evitar futuros problemas

Javier Gómez Noya ha sido cuatro veces campeón de Europa, subcampeón olímpico en Londres y acaba de ganar en Canadá su segunda carrera de la temporada, antes lo hizo en Abu Dabi y es segundo en este mundial

Nos visita el pentacampeón de triatlón Javier Gómez Noya. Además, volvemos con los consejos para cuidar las rodillas en verano. En nutrición, nos centramos en suplementos específicos para mayores de sesenta años. Y nuestra visita semanal, en el V 10K Nocturno de Benicassim

Llega este fin de semana la II Carrera-caminata nocturna Torreón de Isar

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone recursos para hacer frente a esta época en la que no cuidamos tanto la dieta

Este aventurero y presentador de televisión ha corrido “desde siempre”, y ahora prefiere la montaña al asfalto

El jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero, se centra esta semana en las diferencias en los cuidados en el hombre y la mujer

Martín Fiz analiza los motivos del fracaso español en el Mundial de Atletismo de Londres

Repasamos con Martín Fiz el cierre sin medallas para España del Mundial de Atletismo de Londres. Además, volvemos con los consejos para cuidar las rodillas en verano. En nutrición, trucos para eliminar la grasa ganada en los excesos veraniegos. Y nuestra visita semanal, en la II Carrera-caminata nocturna Torreón de Isar (Burgos)

Llega este fin de semana la XX Subida a Oroel, en Jaca

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para evitar los riesgos de entrenar más precisamente cuando más calor hace

El jefe de material de la revista Runner´s World, Javier Moro, nos acerca los complementos necesarios (y bien de precio) para una carrera de montaña

Repasamos lo más destacado del Mundial de Atletismo de Londres con José Luis López

Repasamos con el experto de la SER José Luis López lo más destacado del Mundial de Atletismo de Londres. Además, te asesoramos para equiparte debidamente para las carreras de montaña. En nutrición, sección especial para los que aprovechan el asueto laboral para entrenar aún más. Y nuestra visita semanal, en la XX Subida a Oroel, en Jaca (Huesca)

El premio se da en especie en esta prueba que se celebra este fin de semana en Chércoles (Soria)

Con el verano son muchos los runners que dejan o reducen el tiempo dedicado al deporte. Te contamos cómo usar la suplementación deportiva para mantenerte en forma

Descubrimos esta iniciativa de EDP que, en colaboración con la ONCE, busca poner en contacto a personas con deficiencia visual aficionadas al running con otras que quieran ser su guía a la hora de correr

¿Quieres dar el salto al triatlón? Te ayudamos repasando todo el material que necesitas para empezar o para, al menos, probar esta nueva disciplina. Te contamos cuánto tendrás que invertir y cómo ahorrar