Sinopsis
El programa que aborda el fenómeno runner en la Cadena SER
Episodios
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![Running: ¿el deporte con más postureo?]()
Running: ¿el deporte con más postureo?
02/06/2017 Duración: 14minUn estudio de Privalia señala nuestro deporte como el más copado por los impostores. Charlamos con ellos para averiguar las razones
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![SER Runner 02/06/2017]()
SER Runner 02/06/2017
02/06/2017 Duración: 49min¿Son los runners los deportistas con más postureo? Hablamos con los autores de un estudio que así lo afirma. Además, recibimos al runner, actor y ahora también cocinero Miguel Ángel Muñoz. En nutrición, conocemos la última generación de carbohidratos: la ciclodextrina. Y nuestra visita semanal, en la XIV Media Maratón del Oso de San Martín de Teverga (Asturias)
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![Nuestra visita semanal, en La Rioja]()
Nuestra visita semanal, en La Rioja
26/05/2017 Duración: 08minLlega este fin de semana la XXVI Media Maratón de La Rioja
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![El hermano mexicano de SER Runner]()
El hermano mexicano de SER Runner
26/05/2017 Duración: 08minCharlamos con Rodrigo Latorre, director de “Vivo deporte”, en W Deportes
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![Una buena digestión, clave para una buena carrera]()
Una buena digestión, clave para una buena carrera
26/05/2017 Duración: 07minEl experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada las enzimas digestivas
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![Una cabeza fuerte para unas piernas fuertes]()
Una cabeza fuerte para unas piernas fuertes
26/05/2017 Duración: 15minLa psicóloga deportiva Patricia Ramírez nos da consejos para mejorar nuestro rendimiento físico desde la fortaleza mental
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![De Cádiz a Bilbao contra el Alzheimer]()
De Cádiz a Bilbao contra el Alzheimer
26/05/2017 Duración: 17minLa iniciativa “Kilómetros de futuro” une corriendo Cádiz y Bilbao para ayudar a los cuidadores de estos enfermos
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![SER Runner 26/05/2017]()
SER Runner 26/05/2017
26/05/2017 Duración: 57minNace “Kilómetros de futuro”, una iniciativa que unirá corriendo Cádiz con Bilbao para luchar contra el Alzheimer. Además, recibimos a la psicóloga deportiva Patricia Ramírez. En nutrición, mejoramos nuestras digestiones con las enzimas. Y nuestra visita semanal, en XXVI Media Maratón de La Rioja
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![Nuestra visita semanal, en las Canarias]()
Nuestra visita semanal, en las Canarias
19/05/2017 Duración: 08minLlega este fin de semana la II Binter Night Run Santa Cruz de Tenerife
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![La avena, buena para casi todo]()
La avena, buena para casi todo
19/05/2017 Duración: 08minEl experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este cereal ideal para deportistas
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![Fonsi Nieto, el dj que destensa corriendo]()
Fonsi Nieto, el dj que destensa corriendo
19/05/2017 Duración: 12minEl ex-piloto no corre todo lo que le gustaría por culpa de las lesiones, pero está orgulloso de haber acabado una San Silvestre en 36 minutos
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![Maratones por antiguos trazados ferroviarios]()
Maratones por antiguos trazados ferroviarios
19/05/2017 Duración: 22minConocemos hasta cinco recorridos por vías verdes recicladas para el uso de los runners
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![SER Runner 19/05/2017]()
SER Runner 19/05/2017
19/05/2017 Duración: 52minLas antiguas redes de ferrocarril se reciclan para los runners: conocemos los cinco maratones que discurren por vías verdes. Además, recibimos al expiloto, dj y runner Fonsi Nieto, al que las lesiones no dejar correr todo lo que le gustaría. En nutrición, conocemos los beneficios de la avena. Y nuestra visita semanal, en la II Binter Night Run Santa Cruz de Tenerife
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![Nuestra visita semanal, en Torrejón de Velasco (Madrid)]()
Nuestra visita semanal, en Torrejón de Velasco (Madrid)
12/05/2017 Duración: 06minLlega este fin de semana el I Desafío MTB Cerro de los Batallones
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![¿Cómo recuperar tras una carrera?]()
¿Cómo recuperar tras una carrera?
12/05/2017 Duración: 07minEl experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos aporta la mejor fórmula de suplementación para ayudar a nuestro cuerpo a recuperar tras el esfuerzo físico
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![El maratón más rápido de la historia]()
El maratón más rápido de la historia
12/05/2017 Duración: 10minNuestro colaborador Javier Moro nos cuenta su experiencia en Monza, donde la semana pasada Kipchoge corrió el maratón en 2:00:25
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![Que no engañen las etiquetas]()
Que no engañen las etiquetas
12/05/2017 Duración: 25minLa nutricionista Elena Jorrín nos “traduce” lo que dicen realmente las etiquetas de los alimentos que compramos en los supermercados. Descubrimos más de seis eufemismos para decir “azúcar”
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![SER Runner 12/05/2017]()
SER Runner 12/05/2017
12/05/2017 Duración: 50minLas etiquetas de muchos alimentos nos dicen medias verdades, aprendemos a leerlas correctamente con la nutricionista Elena Jorrín. Además, analizamos la repercusión que ha tenido el maratón más rápido de la historia, que Kipchoge corrió la semana pasada en Monza. En nutrición, ayudamos a nuestro cuerpo a recuperar tras una carrera. Y nuestra visita semanal, en el I Desafío MTB Cerro de los Batallones que se celebra en Torrejón de Velasco (Madrid)
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![Nuestra visita semanal, en Ávila]()
Nuestra visita semanal, en Ávila
05/05/2017 Duración: 07minLlega este fin de semana el IX Cross de los Vientos de Las Navas del Marqués
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![Un potenciador del rendimiento: la cafeína]()
Un potenciador del rendimiento: la cafeína
05/05/2017 Duración: 10minEl experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a utilizarla correctamente, tomándola al margen de los modos tradicionales
